Toma alrededor de cuatro porciones: sartén grande o wok, con tapa, olla grande para espagueti, acelgas (la acelga parece ensalada, por lo que es mejor preguntarle al hombre vegetal o prestar atención...
ingredientes unos 500 g de frijoles 5-6 papas 1 manojo de abedules 1 litro de agua, caldo de verduras, salado, sal y pimienta preparación Limpiar y cortar los frijoles. Lave y corte las papas, las...
tiempoTiempo de preparación: 15 min. Tiempo de cocción u horneado: 30 min. Tiempo total de preparación: 45 min. Sopa de calabaza, zanahoria, patata (vegana) ingredientes 1 calabaza de hokkaido 3...
Receta para dos personas. ingredientes 2 tomates grandes de res 1 berenjena pequeña (aproximadamente 250 g) 2 cucharadas de pasta de aceite de albahaca Sal, pimienta 2 cucharadas de aceite de oliva...
Limpie 250 g de champiñones y se extendió en una bandeja para hornear (acechar hacia abajo o hacia un lado) a 200 ° C durante unos 20 minutos en el horno. En el tiempo, corte una cebolla en 1...
Definitivamente he hecho esta comida una vez cada tres semanas en invierno. No es una receta particularmente emocionante, pero es rápida, económica, proporciona la preparación diaria recomendada...
Aquí hay una alternativa saludable y económica al "escalope de carne", escalope de avena: la cantidad es suficiente para dos "comedores felices" durante dos días si hay guarniciones como papas y...
Los ingredientes para las empanadas de garbanzos (falafel): 150 g de garbanzos 200 g de cebolla 3 dientes de ajo 1-2 cucharaditas de comino (comino) 1 manojo de perejil 1-2 cucharaditas de sal o sal...
Aquí viene una receta de wok para un delicioso plato de acompañamiento para un plato asiático, de mi antiguo colega coreano. Coliflor al horno, asiática y vegana. ¡Me gusta esta guarnición sin nada!...
Con las recetas veganas me gusta reducir la proteína animal en el menú, muy bueno para mi dieta básica, ejercicio, articulaciones y no menos importante el bolso ... ingredientes 250 gramos de Okara...
