¡Con la ayuda de la avena, perdí 12 kg en los últimos seis meses! Por supuesto, la avena también tiene muchas calorías, pero tengo que explicarlo brevemente: Como siempre tuve una pasión por los...
¿En una convención de la American Heart Association? En Orleans, los investigadores de EE. UU. Se sorprendieron con lo siguiente: en todo el mundo en 2010, 2.3 millones de personas murieron por...
La semana pasada, era hora otra vez: mi oro de cadera había excedido por mucho su rango de tolerancia permisible y comencé a tomar contramedidas. Solía controlarlo con la ayuda de Libra, lo que me...
En los documentos de mi madre, encontré una nota escrita a mano y la recogí. Ese día volvió a caer en mis manos. Turno de días para bajar de peso. Seguramente ella lo copió de una revista. No puedo...
He perdido 30 kg en los últimos 14 meses. Solo conté calorías En FDDB he calculado el requerimiento diario y lo sigo actualizando. Entro todo, realmente todo, en mi diario local de alimentos. Se...
Se acerca el verano, las temperaturas están subiendo. ¿Qué podría ser mejor que un refresco fresco? Pero, ¿qué pasa si la deliciosa bebida contiene un jarabe cuestionable? Echemos un vistazo más de...
Durante mucho tiempo, la declaración fue: ¡beber mucho es saludable! Los folletos de salud estaban llenos de frases como: ¡vitalidad y piel sana al beber! ¿Qué sucede si beber demasiado es...
100 g: esa es la cantidad de azúcar que comemos en promedio todos los días. En terrones de azúcar serían los 33 terrones de azúcar por día. Pero no es el azúcar comercial común que consumimos en esta...
¿Eres una de las personas que no siempre come tan regularmente y luego eventualmente comienza a comer bocadillos ricos en calorías? Quizás mi consejo te ayude: ¡Siempre tenga una barra de proteína /...
Hola, con 106 kg hace 2 años tuve que tirar del freno de emergencia. Tengo reumatismo y era demasiado pesado. La mayoría de los remedios tenían un sabor horrible. Así que me he acostumbrado a comer...
