Suelta 1 kg en 3 días sin atormentarte. Después de las vacaciones, tengo de todo el Schlemmerreien y muy poco ejercicio, 1 kg más en las costillas, y como no me gusta aumentar las libras, lucho...
Si presta atención a una dieta equilibrada, puede mejorarla fácilmente con germen de trigo. Los gérmenes de trigo son el ingrediente más valioso del grano de trigo. Lo que se pierde en muchas...
Si bebe mucho jugo de tomate (2 vasos al día) y come demasiado ketchup, está haciendo algo por su salud. El tinte rojo licopeno, que no solo en los tomates, sino también z. B. en sandías y papayas es...
Una poción de vinagre de sidra de manzana en la mañana disminuye el hambre y, por lo tanto, ayuda a comer menos. No debería sorprendernos: cuán arraigados durante días nuestros atletas desde el...
Perder peso a largo plazo: estoy lentamente cansado de leer, de qué hacer, etc., de perder peso. Hay toda una industria que vive de este tema y cuyo objetivo es el efecto yo-yo, por lo que siempre...
Un consejo para perder peso probado por mí: el año pasado tuve que pelear con unos kilos de más en las caderas. Para deshacerme de estos, practiqué lo siguiente: Por la mañana comí normalmente...
Se acabaron los días de Navidad, los kilos volvieron ... Creo que la mayoría de la gente conoce este dilema. Hay un gran deseo de bajar rápidamente de 1 a 2 kilos. Por supuesto, el primer paso es...
Trabajo en un equipo con muchas mujeres. Poco después de Navidad, hay muchos quejidos, con la vista de Libra. Dado que las dietas en secreto no funcionaron de esa manera para muchos, buscamos una...
Aumentar el bajo peso no es tan fácil. Aquí hay algunos consejos sobre cómo aumentar de peso sin tener que comer mucho. En primer lugar: estamos hablando de un aumento de peso en bajo peso, pero no...
En realidad, es bien sabido que las nueces tienen muchas grasas, pero son las grasas buenas las que deberían ayudarnos a perder peso. Pero si tienes hambre de algo dulce, come un puñado de nueces...
