Muesli

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Muesli sin leche
Septiembre 2021

Muesli sin leche

Si no debe tener leche en la casa, también puede probar su hervidor de agua. Prepare agua caliente, cereal en el tazón y, lo más importante, agregue miel. Sabe mejor de lo que parece. Lo importante...

Gachas de avena con fruta
Septiembre 2021

Gachas de avena con fruta

tiempoTiempo de preparación: 5 min. Tiempo de cocción u horneado: 5 min. Tiempo total de preparación: 10 min. Un desayuno nutritivo y saludable para el que mis hijos adolescentes se levantan...

Crujientes de manzana y canela (receta de desayuno)
Septiembre 2021

Crujientes de manzana y canela (receta de desayuno)

tiempoTiempo total de preparación: 45 min. Las cantidades indicadas suman un total de dos kilogramos. ingredientes 1 kg de avena integral 125 g de hojuelas de coco 250 g de nueces finamente...

Muesli navideño
Septiembre 2021

Muesli navideño

Muesli simple para mezclar, adecuado para la (pre) época navideña. ingredientes 500 g de avena 1 paquete de mezcla de frutos secos (es decir, una mezcla de pasas y nueces) 50 g de dátiles secos 50 g...

Haz muesli crujiente tú mismo
Septiembre 2021

Haz muesli crujiente tú mismo

tiempoTiempo de preparación: 10 min. Tiempo total de preparación: 10 min. Si te gusta el muesli crujiente, puedes hacerlo tú mismo. Si lo desea, también puede prepararlo con anticipación y usarlo...

Bircher muesli - preparado la noche anterior
Septiembre 2021

Bircher muesli - preparado la noche anterior

Si remoja la avena u otro cereal la noche anterior, el cereal es mucho mejor para la digestión y no explota. Hemos estado haciendo esto durante muchos años de muchas maneras diferentes. En lugar de...

El desayuno de invierno
Septiembre 2021

El desayuno de invierno

Aquí está mi receta para un desayuno que es bueno para el sistema inmunológico, sabe bien, es bajo en calorías y va bastante rápido. Siempre hago esto cuando siento que se acerca un resfriado o si...

Desayuno cálido y nutritivo: mi
Septiembre 2021

Desayuno cálido y nutritivo: mi "gachas de muesli"

tiempoTiempo total de preparación: 15 min. Preparé un "desayuno completo", compuesto de varios alimentos valiosos. No puedo y no quiero satisfacer el gusto de todos, eso es para las personas a...

Original muesli bircher suizo
Septiembre 2021

Original muesli bircher suizo

Grüezi, para hacer un muesli Bircher suizo original, necesita los siguientes ingredientes (cantidades en orden descendente): ingredientes Yogur natural, frutas (manzana, pera, trozos de piña y puré...

Muesli para beber
Septiembre 2021

Muesli para beber

Los que no tienen tiempo / deseo en la mañana serán muesliPuede hacer lo siguiente, simplemente vierta la cucharada de cucharadas de leche en una taza medidora y trabaje con una licuadora (la...