Cuando duelen los pies, ¿qué hacer?
El dolor en el pie va al corazón. Ya es hora de hacer algo al respecto para evitar la tortura. ¿Quién sufre de dolor en el pie, se pregunta de dónde viene el dolor y qué se debe hacer al respecto?
Los pies generalmente son tratados descuidadamente, aunque merecen el mayor cuidado y reconocimiento. No son, como la cara, lavados todos los días, cremados y masajeados. Por el contrario. Los pies trabajan duro en un día largo y se castigan con zapatos demasiado pequeños o apretados. Un apéndice olvidado, que nadie ve ni observa. ¿Es de extrañar que tus pies estén en huelga?
Hay tres causas posibles para el dolor en el pie:
- enfermedades
- Deformaciones de los pies.
- cuidado insuficiente
Dolor de pie por enfermedades
Hay muchas enfermedades que son responsables del dolor en el pie. Innata o desencadenada por enfermedades adquiridas. Estos incluyen músculos, ligamentos, tendones, desgaste, inflamación nerviosa y enfermedad vascular.
Dolor en el pie debido a la desalineación de los pies.
La mayoría de los pies doloridos son causados por deformidades. Si las desalineaciones no son innatas o causadas por un accidente, se puede suponer que el calzado es el factor desencadenante. Los pies son pacientes. A veces los pies tardan algunos años en informar dolor.
Un gran problema, especialmente entre las mujeres, es la almohadilla del pie (hallux valgus). Se puede ver claramente que la causa es el culpable de usar zapatos demasiado ajustados durante años.
¿Sabía que la desalineación de los pies puede ser provocada por el dolor de espalda o por la profesión?
Las personas que sufren de dolor de espalda mueven su peso para moverse sin dolor. Para permitir una caminata sin síntomas, se toma una postura de descanso, que carga el pie. Un balanceo fisiológicamente saludable al caminar no es posible. Como resultado, se producen desalineaciones de los pies con el tiempo. Aquí, la causa debe tratarse y usarse para apoyar las plantillas para guiar el pie nuevamente a la posición correcta.
Para ocupaciones que se realizan en una posición poco saludable, las cargas de los pies son demasiado altas. Esto incluye trabajar en una postura encorvada donde la articulación inferior del tobillo está sobrecargada. Con el tiempo, el tendón de Aquiles se acorta y el resultado es el dolor en el talón, el antepié o el dolor en toda la planta del pie.
También se ven afectadas las ocupaciones en las que la constante posición en una escalera es parte de la vida cotidiana.
Posibles desalineaciones:
- equino
- pie plano
- arcos caídos
- pie plano
Al sobrecargar los pies con medias apretadas, zapatos o fricción, surgen otras enfermedades:
- La rodilla de la criada
- callos
- espolón calcáneo
- Haglund
- Hallux valgus
- Callos espinosos debajo de la planta del pie
- Las verrugas. Causas por virus del papiloma humano.
- Dolor nervioso que irradia al pie. Esto debe ser aclarado por un médico, porque las causas son muchas.
Esto sucede con un cuidado insuficiente de los pies:
Es aterrador que los pies bien cuidados no sean una cuestión de rutina. Muchas personas desconocen que incluso los pies descuidados son perjudiciales para su salud.
Córnea en los pies, no se puede evitar?
remedio: Un baño de pies nocturno con una esponja de córnea ayuda. Luego una buena crema para pies para mantener la piel seca flexible.
Si la piel permanece agrietada y quebradiza, las bacterias migran. Además, no es posible un dolor saludable a través del pie.
¿Las uñas de los pies son demasiado largas porque te duele la espalda cuando te cortas?
remedio: Una visita regular a una práctica podológica le ayudará.
Uñas de los pies sucias
remedio: Ponte gafas. Las uñas de los pies sucias en público son visibles en verano o en la visita al médico para todos. Eso hace una impresión descuidada en cualquier caso.
Las uñas cortas se ven ordenadas y la suciedad debajo de las uñas no se puede pegar. La suciedad se deposita rápidamente debajo de las uñas de los pies después de la jardinería, que no desaparece al ducharse o Fußbad. Un pequeño cepillo de raíz hace el trabajo.
Pies sudorosos no se pueden cambiar?
remedio: Cuando se usan zapatos de trabajo o zapatos ajustados, un pie de soldadura a menudo es inevitable. Una situación desagradable para la gente. Un baño de pies tibio con salvia por la noche ayuda de manera rápida y efectiva. Luego seque completamente los espacios de los dedos para prevenir el pie de atleta.
Use medias frescas diariamente y ventile los zapatos durante la noche.
El hongo del pie de atleta y las uñas no se puede evitar?
remedio: El hongo del pie y de las uñas de atleta se desencadena por un hongo filamentoso y no se cura por sí solo. La visita al médico es obligatoria y se deben seguir las instrucciones.
Con la infestación fúngica, la higiene de los pies es muy importante porque los hilos fúngicos penetran profundamente en la piel y se extienden. Un baño diario de pies cortos para que la piel no se hinche, en agua tibia, es apropiado.
Un hongo prospera mejor en un ambiente húmedo. Por lo tanto, es muy importante secar con un secador de pelo entre los dedos de los pies, para que las esporas de los hongos mueran. Cambie los calcetines diariamente y rocíe los zapatos con un spray contra el pie de atleta.
Consejo: Un pie sano indica un cuerpo sano. Regálate un podólogo cada cuatro o seis semanas. Entonces los pies siempre están bien mantenidos. Tu salud para amar.
