Hornee pan integral fácil

Pan de trigo integral: horneé hoy y lo corté, ¡simplemente bueno!

ingredientes

  • 500 g de trigo finamente molido
  • 50 g de semillas de lino finamente molidas
  • 1 cucharada de alcaravea finamente molida
  • 1/2 l de suero de leche
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 paquete de levadura seca
  • 100 g de semillas de girasol

preparación

Calentar el suero de leche ligeramente (tibio), mezclar con levadura y mezclar todos los ingredientes en el procesador de alimentos con el gancho de masa - aproximadamente 3 minutos. Cepille un molde de caja con aceite, espolvoree con harina, agregue masa, alise, espolvoree con granos y hornee a 175 grados (convección) durante una hora.

El truco es que el pan se introduce en el horno frío y se eleva maravillosamente. Simplemente agregue mantequilla o hierba quark o cubierto con aguacate ...

PAN INTEGRAL FACIL - Cómo me sano | Abril 2024