Contra la Ausencia - Consejos para entrenar la memoria
Oh, la memoria ... aquí hay algunos consejos para los distraídos, o contra la distracción-entrenamiento de la memoria:
Lo sabes con seguridad, lo sé bien: estás en la cocina y cocinando. Para esto necesitas, por ejemplo, el arroz de la despensa. O un nuevo tubo de pasta de tomate.
Entras en la despensa, y después de 5 pasos no sabes lo que realmente querías allí.
Por el contrario, ayuda a conectar mentalmente la parte que desea obtener con un objeto coincidente. La gente se dice antes de que te vayas: voy a la despensa a buscar el arroz que sabe tan delicioso con mi plato de pollo. Eso funciona!
Otro ejemplo: desea salir del armario con la ropa de verano que ha guardado allí. Ahora estás parado frente al armario abierto, después de todo, así de lejos has llegado y desconcierta lo que quieres aquí.
Antes de ir al armario, te dices a ti mismo: ahora sacaré la ropa de verano del armario, ¡así que la tengo bien ventilada en el jardín o de vacaciones!
En la mayoría de los casos, funciona. Ciertamente se distrajo cuando ocurre tal error. O querías volver a hacer tres cosas al mismo tiempo, o suena en la puerta principal, etc., y luego estás totalmente distraído.
¡Incluso los jóvenes de veinte años ya deberían haber sucedido, que no saben, por qué quieren encender el televisor en lugar del control remoto!
