Tortitas de plátano refinadas hechas con solo dos ingredientes
tiempo
Tiempo de preparación: 5 min.
Tiempo de cocción u horneado: 10 min.
Tiempo total de preparación: 15 min.
Estos panqueques de plátano bajos en calorías tienen un sabor delicioso y se hacen muy rápidamente. A menudo hago eso para el desayuno de mis hijos antes de ir a la escuela.
Pero incluso si tiene ganas de un almuerzo dulce, puede disfrutarlo sin una conciencia culpable, porque realmente lo enferman. ¡Y todo sin harina ni azúcar!
Ingredientes para 6 panqueques
- 2 huevos
- 1 plátano maduro
preparación
- Coloque los huevos junto con el plátano en una licuadora o mezcle con una licuadora hasta obtener una masa.
- Calienta un poco de aceite o mantequilla clarificada en una sartén antiadherente y hornea los panqueques. Se adhieren un poco más que los panqueques normales a la sartén, pero con un poco de práctica puedes acostumbrarte rápidamente.
- Sirva como lo desee con miel, canela o mermelada. Pero también tienen un sabor delicioso sin todo.
