Mi comida dietética favorita
tiempo
Tiempo de preparación: 10 min.
Tiempo de cocción u horneado: 20 min.
Tiempo total de preparación: 30 min.
Deliciosa comida dietética para 2 personas
ingredientes
- 1 pepino grande
- 1 cucharada de aceite
- 2 cucharadas de azúcar
- 1/2 cucharada de sal
- 2 papas grandes
- 3-5 cucharadas de leche
- 1 cucharadita de nuez moscada rallada
- 2 huevos
- Sal y pimienta
preparación
- Ensalada de pepino preparada a partir de pepino, 1 cucharada de aceite, 2 cucharadas de azúcar y 1/2 cucharada de sal.
- Hervir las papas a las papas hervidas, luego agregar 3-5 cucharadas de leche y 1 cucharadita de nuez moscada rallada al puré de papas.
- Procese los huevos con sal y pimienta para hacer huevos revueltos, si es necesario agregue medio pimentón.
La salsa para el puré de papas es la salsa de pepino. Sabroso y lleno.
