Jengibre para la circulación en calor
Necesitas:
- 1 litro de agua
- 4 rodajas de jengibre
- 1-2 cucharaditas de miel (a quien le gusta)
- aproximadamente 1 -2 cucharaditas de limón, también puede ser un buen chapoteo de la botella
preparación:
Lleve el agua a ebullición, corte finamente el jengibre y agréguelo al agua, deje reposar durante unos 15 minutos. Tome las rodajas de jengibre, agregue miel y revuelva para disolver. Agregar el limón y dejar enfriar.
Puede llenar el Inwerwasser en botellas y llevarlo por el camino. Solo sabe bien frío, creo.
Beber un sorbo una y otra vez mantiene la circulación. En la prueba automática me di cuenta de que puedo cambiar esta bebida por el café. Te hace más saludable.
