Deliciosas chips crujientes de calabacín
tiempo
Tiempo de preparación: 5 min.
Tiempo de cocción u horneado: 5 min.
Tiempo total de preparación: 10 min.
Estas deliciosas papas fritas de calabacín son un bocadillo saludable bajo en calorías (adecuado bajo en carbohidratos), así como muy fácil y rápido de preparar.
ingredientes
- 1 - 2 calabacines más gruesos (cantidad según necesidades propias)
- aceite de oliva
- Cepillo, rebanador de pepino, papel de cocina.
- Plato (apto para microondas)
- Sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo ... al gusto
preparación
Paso 1: corta el calabacín
Lave y seque el calabacín, luego córtelo con una cortadora de pepino
Paso 2: absorba la humedad del calabacín
Coloque las rodajas en papel de cocina, cubra con otro paño y presione ligeramente para absorber la humedad.
Paso 3: prepara rodajas de calabacín
Cubra ligeramente el plato con aceite de oliva, coloque las rodajas encima y cubra con aceite de oliva. Espolvorear con las especias según el gusto. Por ejemplo, ajo y / y pimentón en polvo, sal, pimienta, orégano, etc.
Paso 4: hornea las rodajas de calabacín en el microondas
Ponga en el microondas durante 4 a 6 minutos al nivel más alto, posiblemente extienda por unos segundos, entre las verificaciones para ver si las rodajas ya están crujientes y doradas.
Los chips de calabacín tienen un sabor delicioso, son saludables y bajos en calorías. Puedes disfrutarlo tibio o frío.
También saben muy bien con zaziki u otras salsas.
