Empanizado con cáscaras de psyllium
Debido a que hemos empanado el brócoli con papas hervidas y salsa de tomate en trozos esta hora del almuerzo, pensé, puedo detenerlo en TheFruitAndFlowerBasket.
No estoy empanizando con la versión clásica de harina / huevo / pan rallado, pero estoy empanizando con cáscaras de psyllium.
Las cáscaras de psyllium generalmente se conocen como ayuda digestiva o como fibra, pero son muy buenas para las verduras, pero también para cubrir la carne o el pescado con una cáscara de salchicha.
Después de que el FS contenga mucílago, es suficiente simplemente convertir la carne húmeda en el FS y luego cocinarlo como de costumbre.
Este empanado es delicadamente crujiente, no absorbe grasa y es muy saludable. Yo creo que si.
Yo compro el mio Flohsamenschalen entre en Internet en A .... grad hoy, 2x 500 ga poco menos de 12 euros + gastos de envío y los ricos para siempre.
