Recetas veganas

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Pesto de Mangold Neuenkirchener, vegano
Agosto 2020

Pesto de Mangold Neuenkirchener, vegano

Toma alrededor de cuatro porciones: sartén grande o wok, con tapa, olla grande para espagueti, acelgas (la acelga parece ensalada, por lo que es mejor preguntarle al hombre vegetal o prestar atención...

Guiso de judías verdes (vegano)
Agosto 2020

Guiso de judías verdes (vegano)

ingredientes unos 500 g de frijoles 5-6 papas 1 manojo de abedules 1 litro de agua, caldo de verduras, salado, sal y pimienta preparación Limpiar y cortar los frijoles. Lave y corte las papas, las...

zanahorias calabaza y sopa de patata
Agosto 2020

zanahorias calabaza y sopa de patata

tiempoTiempo de preparación: 15 min. Tiempo de cocción u horneado: 30 min. Tiempo total de preparación: 45 min. Sopa de calabaza, zanahoria, patata (vegana) ingredientes 1 calabaza de hokkaido 3...

Tomate tomate relleno de berenjena y mozzarella
Agosto 2020

Tomate tomate relleno de berenjena y mozzarella

Receta para dos personas. ingredientes 2 tomates grandes de res 1 berenjena pequeña (aproximadamente 250 g) 2 cucharadas de pasta de aceite de albahaca Sal, pimienta 2 cucharadas de aceite de oliva...

Champiñón como antipasti
Agosto 2020

Champiñón como antipasti

Limpie 250 g de champiñones y se extendió en una bandeja para hornear (acechar hacia abajo o hacia un lado) a 200 ° C durante unos 20 minutos en el horno. En el tiempo, corte una cebolla en 1...

Estofado de crema de col vegana
Agosto 2020

Estofado de crema de col vegana

Definitivamente he hecho esta comida una vez cada tres semanas en invierno. No es una receta particularmente emocionante, pero es rápida, económica, proporciona la preparación diaria recomendada...

Schnitzel avena
Agosto 2020

Schnitzel avena

Aquí hay una alternativa saludable y económica al "escalope de carne", escalope de avena: la cantidad es suficiente para dos "comedores felices" durante dos días si hay guarniciones como papas y...

Empanadas de garbanzos (falafel)
Agosto 2020

Empanadas de garbanzos (falafel)

Los ingredientes para las empanadas de garbanzos (falafel): 150 g de garbanzos 200 g de cebolla 3 dientes de ajo 1-2 cucharaditas de comino (comino) 1 manojo de perejil 1-2 cucharaditas de sal o sal...

Coliflor al horno - Asiática y vegana
Agosto 2020

Coliflor al horno - Asiática y vegana

Aquí viene una receta de wok para un delicioso plato de acompañamiento para un plato asiático, de mi antiguo colega coreano. Coliflor al horno, asiática y vegana. ¡Me gusta esta guarnición sin nada!...

Asado de núcleo verde - vegano
Agosto 2020

Asado de núcleo verde - vegano

Con las recetas veganas me gusta reducir la proteína animal en el menú, muy bueno para mi dieta básica, ejercicio, articulaciones y no menos importante el bolso ... ingredientes 250 gramos de Okara...