El mejor superalimento en otoño.
Hagamos un viaje de fantasía de superalimento. Listo? Y zack! Ya estamos en un loft dorado de otoño inundado por el sol en Berlín-Mitte. Casi 200 metros cuadrados de espacio habitable, suelos de madera lijados, techos de cuatro metros con mucho estuco, dos balcones y? pero en realidad no estamos interesados en todo eso, ya que queremos la cocina en el corazón del apartamento. Ah, ya está ella. Guau: azulejos de tablero de ajedrez, en el centro de una gigantesca isla de cocina con una campana extractora. Alrededor de una mesa de comedor rústica, cinco sillas se agrupan bajo cobertores blancos. Mucho acero inoxidable y madera, mucho cobre, todo muy elegante. Un silencio casi reverente llena la habitación, pequeñas partículas de polvo flotan a través de los rayos de sol que caen en diagonal, todo parece estar listo. Listo para que? Oh por supuesto? entregue el programa, por favor, aquí está:
El superalimento se da al oído
Se esperan los siguientes representantes de superalimentos:
- las nueces
- las bayas
- las semillas
- las algas
- un invitado sorpresa
El tema de la Superfood Talk es: "Tu comida debería ser tu medicina y tu medicina debería ser tu comida". (Hipócrates)
Está moderado por Kai Pflaume (Kai, porque de alguna manera puede moderar todo y su apellido encaja muy bien con el tema de los superalimentos, ¿de acuerdo?). Y ahora, por favor, un aplauso atronador para nuestros invitados.
Un representante de superalimento tras otro entra en el exclusivo estudio de cocina y se sienta en la mesa del comedor. El invitado sorpresa usa una máscara de pepino (como original). Finalmente, aparece Kai Pflaume, saluda cordialmente a los representantes de los súper alimentos y comienza de inmediato: ¿Entonces, mis queridos? Antes de llegar al tema real, me gustaría pedirle una breve ronda introductoria. ¿Quién eres, cuáles son tus características típicas y por qué te consideras el mejor superalimento? ¿Quizás empecemos con las nueces de la izquierda?
Las nueces
son simplemente subestimados por muchos, comienza el representante de la nuez con la cara nerviosa del cascanueces. Como un súper alimento real, están llenos de vitaminas y minerales para un sistema inmunológico fuerte. Además de los altos niveles de proteína, también contienen ácidos grasos de alta calidad y vitaminas B que estimulan los nervios. Solo toma a nuestra superestrella secreta, la nuez. Las mujeres en particular se benefician de su alto contenido de ácido fólico. Y con su dosis extra de zinc, apoya la belleza natural desde adentro.
Pffft, ole dickmacher, el invitado sorpresa de súper alimento murmura detrás de su máscara de pepino.
The Nut Man continúa hablando: Pero también HAZELNUTS, CASHEWKERNE y la gran MACADAMIA NUTS pueden puntuar con muchas vitaminas B y nutrientes para una patada de rendimiento rápido. Concedido? ¿Una mirada gruñona al invitado sorpresa? Debido a la alta densidad de calorías, no debes comer más de un puñado de nueces al día. Pero también te cansan por mucho tiempo. Las nueces son veganas y saben muy bien en cereales o ensalada de frutas. Pero también puro o como la llamada mezcla de trail son un placer saludable. Después de todo, ¿Superfood tiene uno?
Aquí Kai interrumpe al hombre loco que habla despacio con una mirada discreta a su reloj de pulsera. Gracias, pero nuestro corto tiempo aire? Él asiente con la cabeza a Frau Berry: ¿puedo preguntar?
Las bayas
"son el número uno indiscutible de todos los productos de superalimento", dice el representante de bayas ligeramente regordete. Su rostro adquiere un delicado color rosa fresa antes de la emoción. Durante siglos, por ejemplo, GOJI BERRY ha sido llamada la "baya de la vida" en China. se hace referencia. Y con toda la razón: con su contenido de vitaminas y minerales superior al promedio, hace que el sistema inmunitario funcione correctamente. Las BAYAS DE GOJI contienen 19 aminoácidos increíbles y diez de ellos son los llamados aminoácidos esenciales, que se pueden suministrar al cuerpo exclusivamente a través de los alimentos.
Escuche, escuche a los invitados sorpresa murmurar bien, con lo cual el color de la cara del representante de bayas del rosa fresa cambia a un rojo intenso.
El superalimento es un concepto elevado, continúa un poco más fuerte, pero gracias a los minerales de potasio, magnesio y calcio que fortalecen el hígado, GOJI BERRY lleva este predicado con bastante razón. Ah, sí, y no lo olvides: numerosos antioxidantes le dan al cuerpo humano una fuerte protección contra el estrés oxidativo. Lanza una rápida mirada alrededor como si tuviera miedo de explicar su última oración, pero por suerte nadie responde. GOJI BEEREN es una excelente manera de preparar un té delicioso, pero como ingrediente en muesli o batido, también proporciona un aroma fresco y afrutado. Más tarde, entraré en más detalles sobre las ACAI BERRIES, que también son milagros anti-envejecimiento y superalimentos, así como las ARONIA BERRIES agridulces.
Kai asiente con la cabeza amigable: Hasta ahora gracias. Entonces podemos continuar con las semillas?
Las semillas
? son la clave de cada superalimento, el representante de semillas abre su imaginación. Las arrugas profundas en su rostro muy bronceado recuerdan los surcos recién tirados.¿Sin semillas sin plantas, sin plantas sin superalimentos? Suena lógico, ¿verdad? Como uno de los representantes más importantes de su clase, uno puede llamar con confianza a la SEMILLA DE CHIA. En América Central, CHIA SEED ha sido considerada durante siglos como una de las fuentes más valiosas de proteínas de calidad y ácidos grasos omega-3 esenciales. Por cierto, ¿sabías que CHIA SAMEN es una carpeta natural? Tres cucharadas de semillas hinchadas reemplazan fácilmente un huevo al hornear, ¡eso es lo que yo llamo un súper alimento real!
Lanza una mirada alegre alrededor de la mesa, pero solo obtiene un encogimiento de hombros aburrido del invitado sorpresa.
Pero también las sabrosas HANF SEEDS se encuentran entre los mejores proveedores de energía, continúa el representante de semillas. Con su alto contenido de fibra, garantizan un excelente efecto de saciedad y son adecuados para hornear pan o barritas energéticas, así como para un crujiente relleno de platos y postres salados. Por supuesto, las semillas HANF que son aptas para el consumo están absolutamente libres de la sustancia intoxicante THC.
Kai le guiña un ojo al conspirador: Bueno, todos estamos tranquilos aquí en la ley pública, ¿verdad? ¿Entonces llegamos a las algas?
Las algas
"Se les considera totalmente injustamente los niños sucios de la escena del superalimento", dice el representante de algas. Aparentemente, todos piensan en los grupos de algas malolientes y poco apetecibles en la playa. Se quita el pelo de color verde de la cara, perdida en sus pensamientos. Por ejemplo, SPIRULINA ALGE podría convertirse en una de las fuentes de proteínas más importantes del futuro. Con su contenido extremadamente alto de sustancias vitales, SPIRULINA prepara de manera óptima nuestro sistema inmunológico para la próxima temporada de frío. Además, sus efectos positivos sobre las reacciones alérgicas de todo tipo se están investigando intensamente.
El invitado sorpresa de los súper alimentos bosteza fuerte y largo, sin ponerse la mano sobre la boca. El que cree, murmura para sí mismo.
Del mismo modo, la microalga CHLORELLA como el superalimento absoluto superior, continúa representando a las algas visiblemente molestas, ninguna otra planta puede presumir de un mayor contenido de clorofila. CHLORELLA apoya la formación de nuevas células sanguíneas y acelera la cicatrización de heridas. Convierte un batido normal en un verdadero batido de superalimento y proporciona la vitalidad vital. Aquí el representante de algas se detiene y le da a Kai Pflaume una mirada inquisitiva.
Muy bien, muy bien dice esto. Muchas gracias a todos los representantes de superalimentos. Solo el invitado sorpresa súper alimento, lanza una mirada crítica. Y nosotros? Bueno, hemos escuchado toda la información importante de superalimentos y, por lo tanto, dejamos en este punto la noble cocina de fantasía. La única pregunta que queda es: ¿Quién es el grosero representante de Superfood detrás de su tonta máscara de pepino? ¿Y por qué el misterioso superalimento tiene que comportarse tan grosero? Espero que encuentres respuestas en tus comentarios. El Sr. Pflaume y yo estamos muy emocionados?
