Klangkugeln: un ejercicio de meditación para un mayor bienestar
Si le resulta difícil relajarse y dejarse llevar, le recomiendo estas bolas de Qi Gong (bolas de sonido). Están disponibles en diferentes tamaños: para manos pequeñas Pequeñas, para manos grandes Grandes y el tamaño intermedio, todavía las hay.
informativo
Las bolas siempre están hechas de 2 piezas, por lo que un par. Siempre de yin y yang (mujer + hombre). Por lo general, puede comprarlos en una caja pequeña y cuesta unos 12, - euros, a veces también son mucho más baratos de comprar.
Dentro de las bolas están sonando cuerpos. Una pelota tiene un tono claro, la otra un tono más bajo. Estos sonidos también se llaman la llamada dragón y fénix. Al restaurar el equilibrio interno, ayudan a aumentar la energía vital.
Durante mucho tiempo, estas bolas se usan en la medicina china (MTC) para promover la circulación en las manos y, por lo tanto, su movilidad.
Como las zonas reflejas están en la mano, así como en las plantas de los pies o en las orejas, también son estimuladas y de esta manera aflojan suavemente los bloqueos internos.
Puedes llevar las bolas de Qi Gong contigo en el camino y es por eso que son muy prácticas. También ayudan a relajarse un poco antes de una prueba / conversación difícil, etc.
La aplicación
El arte ahora es tomar 2 bolas primero en la mano izquierda y dejar que se rodeen entre sí. Las bolas se tocan y una gira alrededor de la otra. Bueno, eso todavía es posible con la mayoría. Pero ahora intentas hacer que las bolas circulen en la dirección opuesta. ¿Qué? Eso no funciona? ¿Los dedos no quieren ser tan flexibles como antes? Estén atentos y practiquen. Fortalece enormemente la coordinación de los dedos y la sensibilidad.
Luego haces todo con tu mano derecha, y aquí probablemente perderás una dirección y bloquearás el lado opuesto como hiciste con la izquierda.
Esto es lo interesante de estas viñetas, a medida que pasa el tiempo mejora y funciona en ambas direcciones, muy fácil. Como con todo lo demás, aquí también: "¡Solo te vuelves bueno, si lo haces!"
Quien ha llegado aquí ahora puede desarrollar la disciplina imperial.
El proceso es exactamente como se describe arriba solamente: ¡Las bolas no deben tocarse! Verá, su destreza mejorará un poco y, en cualquier caso, se entrenarán los músculos de las manos / dedos que rara vez están estresados.
También usé estas bolas para niños con espasticidad. Sin embargo, una bala por mano. Lo disfrutaron.
Estas bolas también son un regalo muy agradable para las personas queridas que desean evolucionar.
PD: Los bebés no deben jugar desatendidos con estas bolas, porque las bolas están hechas de metal y, por lo tanto, son pesadas.
