Helado rápido semi-congelado
El helado comercial con su alto contenido de azúcar aumenta mis niveles de azúcar en la sangre. Soy diabetico Fue entonces cuando recientemente se me ocurrió la idea de hacer mi "propio" helado. En la sección congelada del supermercado puedes comprar varias bayas congeladas.
Es muy rápido, muy fácil y está destinado al consumo inmediato.
Descongelé unos 200 g de bayas y luego, dependiendo de su gusto, agregué 2-3 cucharadas altas de queso cuajada de requesón. Agregue unas gotas de edulcorante líquido y haga puré con la varilla de corte. El resultado es un delicioso helado semi-congelado.
Incluso mi familia pensó que estaba delicioso.
Si no tiene que prestar atención a su azúcar en la sangre, puede agregar azúcar real en lugar de edulcorante. Y para los muy "duros" puedes dejar ambos.
Así es como surgieron el helado de arándano, el helado de fresa y el helado mixto de bayas. Y todo sin muchas calorías.
Si lo desea, debe probarlo, tiene un sabor realmente fresco, afrutado y también es bajo en calorías.
