Cúrcuma: efecto positivo en la salud
Desde principios de año tomo una cucharadita de polvo de cúrcuma dos veces al día. Esto tiene un efecto positivo en mis síntomas inflamatorios. El polvo tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y está diseñado para liberar metales pesados y mucho más.
La cúrcuma, también llamada azafrán o cúrcuma india, pertenece a la familia del jengibre. El portainjerto se procesa en polvo y bajo el nombre de Curmin u. a. utilizado en la industria alimentaria para teñir. También se le otorgan otras cualidades, pero tengo cuidado de que quien quiera saber más, deba informarse.
Para mi polvo mezclo 10 g de cúrcuma, pimienta, macis, nuez moscada y comino y lo mantengo oscuro y seco en una tapa protectora de vidrio. La pimienta mejora el sabor de la mezcla, tiene un efecto estimulante y cálido. Macis o macis, la nuez moscada y el comino son populares entre los problemas gastrointestinales.
El efecto demora algunas semanas, pero vale la pena. También es posible comprar el producto encapsulado en la farmacia. ¡Es importante que mezcle los ingredientes individuales en partes iguales!
advertencia: Grandes cantidades de nuez moscada pueden tener un efecto nocivo en los humanos y causar envenenamiento. No debe comer más de 3 gramos de nuez moscada todos los días.
