Pastel de limón bajo en grasa y bajo en calorías

tiempo

Tiempo de preparación: 10 min.
Tiempo de cocción u horneado: 45 min.
Tiempo total de preparación: 55 min.

Hice mi propio trabajo y creé esta receta para un pastel de limón bajo en grasa y bajo en calorías.

ingredientes

  • 115 g de margarina semi-grasa
  • 115 ml de aceite
  • 100 g de edulcorante molido (p. Ej., Xilitol)
  • 1 paquete de azúcar de vainillina
  • 4 huevos
  • 230 g de Skyr 0.2% de grasa
  • 3 limones frescos
  • 115 g de harina
  • 115 g de harina de papa
  • 1 paquete de bicarbonato de sodio
  • Azúcar en polvo o edulcorante para espolvorear

preparación

  1. Precaliente el horno a 170 ° por encima y por debajo del calor.
  2. Luego coloca la margarina Halbfett y el aceite en un tazón y revuelve todo con xilitol y azúcar de vainilla hasta obtener una masa cremosa.
  3. Luego separas los huevos y le das las yemas a la mezcla de margarina y aceite y las claras de huevo se batieron bien.
  4. Ahora lava los limones, frota la cáscara de uno de ellos, exprímelo y agrega todo a la mezcla de margarina y aceite.
  5. Luego agregue el skyr y mezcle la harina con la harina de papa y el polvo de hornear.
  6. Ahora tamice la mezcla de harina en la masa y revuelva hasta que no queden grumos. Ahora la clara de huevo batida se levanta con cuidado.
  7. Luego, engrase una forma de resorte con mantequilla y espolvoree un poco de sémola (para que nada se pegue en el molde después de hornear garantizado).
  8. Ahora solo tiene que llenar la masa en el molde y empujarla en el riel central del horno caliente.
  9. Después de unos 40-45 minutos, el pastel se hornea de color amarillo dorado y se puede sacar después de una muestra de palillos.
  10. Luego lo das con el formulario en una rejilla y lo dejas enfriar bien.
  11. Después de enfriar, retire el molde y espolvoree el pastel con azúcar en polvo o edulcorante.

¡Disfruta tu comida!

En realidad, como ya sabrán, tengo aversión al xilitol, pero desde la WW he estado usando esta u otra vez. Tal vez pueda tomar edulcorante líquido en su lugar. (Lo intentaré la próxima vez).

Si no le gusta skyr, también puede usar yogur natural bajo en grasa (0.1%, 0.2% o 1.5%). Comprar ahora Kaiser Gourmet Bakeware Backset, 4 partes, Springform con dos fondos (placa de tubos de fondo plano), ¿torta? Kaiser Gourmet Bakeware Backset, 4 partes, Springform con dos fondos (placa de tubos de fondo plano), ¿torta? 17,95 ?

Pie de limon frio bajo en grasas y calorias vegano - AleVegana | Abril 2024