Helado sin miedo al 'oro de la cadera'
Este helado de cuajada de frutas es delicioso y bajo en calorías.
500 g de fruta (actualmente hay fresas disponibles, pero también es posible con todas las demás bayas, plátanos, duraznos, etc.) Solo con kiwi no tiene sabor).
250 g de quark bajo en grasa
Edulcorante al gusto
Haga puré de frutas, mezcle con quark y edulcorante, llene la máquina de helados y deje que se congele.
O: colóquelo en el congelador, revuelva cada media hora.
O: si tiene una licuadora adecuada para helado, las frutas se cortan en trozos, se congelan previamente, se trituran en la licuadora y se mezclan inmediatamente con el edulcorante Quark + bien enfriado, entonces puede comerlo de inmediato.
La variación de Schlemmer para aquellos que pueden pagarlo sería con azúcar y crema de quark; o)
