Cura efectivamente un hombro congelado, sin cirugía
Mi hombro en el lado izquierdo no había estado tan móvil durante mucho tiempo como el lado derecho. Luego también tuve un accidente de motocicleta, donde exactamente el hombro ya maltratado después de dos meses tenía un movimiento completamente limitado.
Solo podía lavarme el cabello con una mano, y el uso diario del inodoro era cualquier cosa menos fácil. De repente me di cuenta del gran día que hizo posible mi día del hombro. Ahora estaba claramente limitado en mi calidad de vida.
Después de una intensa investigación, busqué métodos de tratamiento adecuados. No sabía exactamente qué era, solo sabía que era una inflamación. ¡Y qué doloroso! Tan pronto como levanté el brazo o lo incliné hacia un lado, me dolían violentamente los muslos y la pierna.
Al principio no estaba claro, si era solo una bursitis, ¿también un "desgaste relacionado con la edad"? era sospechoso Solo el examen de resonancia magnética proporcionó información: Hombro congelado, también llamado ex Kalkschulter. Pasa por varias etapas, para completar la restricción de movimiento de la función del hombro.
Los pilares de la inflamación.
- Dolor (Dolor latino)
- Calentamiento del tejido (Calor)
- Enrojecimiento (rubor)
- Hinchazón (tumor)
- Restricción de funciones (Functio Laesa)
Exactamente en este orden es el curso de una inflamación, como es el caso de un hombro congelado? El caso es.
La terapia
Es mejor no esperar demasiado para ir al médico de su confianza. (Ahora soy más inteligente). Tan pronto como sienta dolor, es aconsejable no ignorarlo, sino escuchar a su cuerpo y obtener tratamiento. (o date un capricho si hay conocimiento al respecto).
Primero, comencé una terapia física con gimnasia correctiva individual. Sin embargo, dependiendo de la compañía de seguros de salud, esto debe pagarse parcialmente de forma privada (en Austria). Además, el médico realizó infiltraciones, que solo tuve que dar una vez. Se informa que las punciones frecuentes de la aguja en las áreas del tendón directamente en la articulación del hombro causan daños irreparables. Agujeros finos, lo que hace que el tendón sea significativamente más inflexible, ya que los pinchazos forman puntos débiles. Por esa razón, he rechazado otros tratamientos de este tipo, y no me sentía cómodo.
Como he experimentado incluso los mejores y más sorprendentes éxitos de curación de mí a través de las artes curativas asiáticas como la medicina tradicional china, fui una vez por semana a un médico práctico con especialización en el tratamiento de la medicina tradicional china. Lamentablemente, esto también se paga en privado en Austria. Ocasionalmente hay compañías de seguros de salud, los montos parciales se pagan. Aquí uno pregunta lo mejor del propio seguro de salud y pregunta. (Como servicio privado aquí se espera por tratamiento con aproximadamente 50 - 80 €.) Pero la salud vale más que el dinero. Porque: ¿Sin salud todo no es nada? dice un dicho Y creo que es verdad.
En la acupuntura, las agujas se colocaron en la energía estancada, porque nada más es? Hombro congelado? -para ponerse en marcha de nuevo. Ya después de 2, 3 tratamientos, sentí una pequeña mejoría aquí. Aquí tengo que decir que arrastré los problemas del hombro durante más de un año y no fui a ningún médico. Además, no hice nada más para remediar las quejas. Por el contrario, llevaba bolsas pesadas en mi hombro a través del área y no me permitía descansar ni relajarme, hasta que llegó la fuerte restricción de movimiento.
El autotratamiento
Además del tratamiento de acupuntura, también me traté en casa usando el siguiente método. (Esto también proviene del área asiática de acupresión)
Aquí masajeas el lado opuesto, en este caso el hombro, que es saludable, y te duele, solo en el lado aún enfermo.
Esto significa que tan pronto como levanté mi codo hasta el nivel de mi pecho, tuve un gran dolor en el cuello y los músculos bíceps externos, y esta área estaba extremadamente tensa y los músculos muy duros. Justo allí, donde ahora sentía el dolor, comencé a sedar con los dedos en el área del cuello y luego tan firmemente como pude soportarlo. Esto afloja y relaja la tela tensa.
Cuando quise levantar mi brazo detrás de mi espalda, levantó mi hombro y nuevamente el músculo en el hombro y la parte superior del brazo estaba duro y dolorido. También allí sedado el punto de dolor. Donde esto es, te conoces muy bien. Es donde el dolor se siente particularmente cuando empujas. Es importante mantener la presión constante y no espasmódica, ya que esto haría lo contrario. Inmediatamente después de unos 10 minutos pero con un tratamiento muy intenso (porque doloroso), pude ver que el brazo tenía un mayor rango de movimiento.Además, hice los ejercicios diarios de la gimnasia correctiva, así como los movimientos circulares del hombro y los codos (en ambas direcciones) recomendados por mi médico de medicina tradicional china. Especialmente en las articulaciones, así como en el hombro en este caso, el movimiento constante es importante; de lo contrario, existe el riesgo de que se endurezca.
La duración del tratamiento
Por supuesto, debe usarlo durante mucho tiempo, especialmente si los síntomas han existido durante algún tiempo (como el mío). Me llevó al menos 3 meses. Pero hoy puedo girar mi brazo hacia adelante y hacia atrás, tocar mis manos detrás de mi espalda nuevamente, inclinar mi brazo hacia atrás. Todo no funcionó en el pasado, y eso a la edad de 40 años.
El respetado médico ortopedista dijo: "Nunca antes había experimentado algo así, ¡tuvieron suerte!" Pero sé que no existe la felicidad. La felicidad es solo el resultado de una serie de acciones y eventos que usted mismo ha creado.
El terapeuta de la gimnasia terapéutica individual dijo entre nosotros: "¡La gimnasia curativa no se ha vuelto tan buena!"
Desintoxicación útil
Al final, una información más sobre el borde: a lo largo de la parte superior del brazo y a lo largo del hombro corre el meridiano de la vesícula. ¿Esto se debe a la creación del hombro congelado? mitbeteiligt. Por lo tanto, para el sufrimiento afectado y las personas plagadas de dolor, también se anuncia una limpieza de la vesícula y el hígado.
Por ejemplo con
- Cápsulas o polvo "Reishi"
- también alcachofa, raíz de diente de león, el té llamado? Flor Essence?
- Se considerarían hierbas suecas u otras preparaciones preferiblemente naturales que regulan el flujo de bilis
- pero MSM de azufre también es muy bueno para la desintoxicación.
También es un requisito previo que utilice medidas de desintoxicación durante al menos 2 meses al día y debe hacerlo al menos dos veces al año. También es importante que utilice los medios que personalmente le simpatizan más.
Una palabra al final
Tenga esperanza y, sobre todo, paciencia y crea que puede hacer todo tan plenamente como antes. Para mí, mi hombro ahora estaba mucho mejor que nunca después de todo el procedimiento y todavía lo está.
Desde una operación, desaconsejaría personalmente, porque a menudo tienes daños permanentes. Además, no es necesario en muchos casos. Personalmente, creo en los poderes de autocuración inherentes que albergan a cada uno de nosotros. Solo tienes que percibirlos y activarlos y apoyarlos, entonces todo estará bien nuevamente.
Nota: Esta publicación es únicamente mi experiencia personal y mi opinión, no reemplaza una visita al médico. Nuevamente, en cuanto a todo lo demás en Internet, es importante informar primero, luego verificar y decidir bajo su propia responsabilidad.
