Higos en escabeche secos contra el estreñimiento
De vez en cuando sucede que el intestino está un poco lento. Si los síntomas no son demasiado fuertes o crónicos, este remedio casero natural ayuda a poner los intestinos de punta: ¡higos secos en escabeche!
Son ricos en fibra que limpia los intestinos. A la primera señal de estreñimiento, coma 3 o 4 higos y luego beba un vaso grande de agua.
Lo que prefiero es:
Pongo algunos higos en un gran vaso de agua por la noche, me los como a la mañana siguiente y bebo el agua. Los higos son regordetes y jugosos y han liberado suficientes sustancias laxantes al agua. También puedes distribuirlo durante todo el día.
Existen innumerables remedios para el estreñimiento:
Las ciruelas secas se pueden remojar de la misma manera durante la noche, las uvas frescas también sirven para eso si comes alrededor de 400 gramos al día. Sin embargo, solo las uvas con núcleos, ya que la cría sin semillas agobiaba al organismo con un azúcar anormalmente alto.
La dieta alta en fibra, como todos sabemos, también ayuda a los intestinos a atrapar, diferentes semillas, granos enteros, mucha bebida, ejercicio ...
Sin embargo, solo me interesan los higos porque son suaves y también extremadamente saludables.
