Reduce los antojos de dulces en una dieta
Cualquier amante de los dulces que haya hecho dieta lo sabe, los antojos constantes de dulces. Pero, ¿alguien se ha preguntado alguna vez por qué el cuerpo exige tanto?
Posiblemente podría ser que en algunos casos, el cuerpo carece de algo. Para los antojos de chocolate z. Por ejemplo, a menudo es simplemente magnesio. Aquellos que toman suficiente magnesio también tienen menos deseo de chocolate. Aquí algunas nueces y legumbres serían la mejor alternativa.
Pero no solo el magnesio es lo que el cuerpo exige, sino también usted. a. Cromo, fósforo o carbono. Quién suministra suficiente de su cuerpo, que también tiene menos antojos de comida.
Entonces, si te apetecen los dulces, deberías tomar más:
- Chrome está en brócoli, uvas, queso, pollo
- Carbono en frutas frescas
- Fósforo en carne de res, pescado, huevos y cereales.
- El azufre está en rábano picante, coliflor, repollo, arándanos
- Triptófano en cordero, queso, hígado, pasas, espinacas
Si desea salado, tome en su lugar pescado, leche de cabra, nueces y semillas. Aquí, el cuerpo generalmente carece de cloruro o silicio. Comprar ahora 
Hola antojos, de ahora en adelante, ¡yo soy el jefe! 0,00 ?
