Mis 9 resoluciones para 2019: ¡este año algo tiene que cambiar!
El tiempo pasa muy rápido y se acerca un nuevo año. Y, por supuesto, todos quieren que el año nuevo sea más positivo que el pasado.
¡No soy una excepción en este caso! El año pasado no fue tan fácil para mí ya que hubo algunos eventos negativos en mi familia. Es por eso que he decidido salir de la autocompasión por el Año Nuevo y animarme a escribir nuevas resoluciones. Sé que la mayoría de las veces, la mayoría de los objetivos se quedan en el papel. ¡Pero esta vez quiero cambiar eso!
Mis resoluciones personales para este año:
1. Pasar más tiempo en mi familia viviendo en el extranjero.
Después de este año difícil y cada año nuevo, sigo pensando en este dicho: "Muchas cosas que aprendes a apreciar cuando ya no las tienes". La verdad es que debemos amar y aceptar a nuestros seres queridos de vez en cuando como son. Mover algo hacia el futuro puede convertirse rápidamente en una cosa del pasado.
Desafortunadamente, mientras nuestros padres y abuelos estén vivos y coleando, no pensamos mucho en que sea diferente. En nuestro estrés diario, a menudo estamos tan ocupados que solo encontramos unos minutos libres para que nuestros familiares pasen tiempo. Especialmente con aquellos que no están cerca. Cuando pasas tiempo con tus seres queridos, no solo los haces felices, ¡sino que tú también! ¡Todo puede esperar, pero no las personas que amas! Esta vez, estoy decidido a disfrutar los momentos con mi familia de la tierra distante con mayor frecuencia y durante más tiempo, porque nunca se sabe lo que el destino trae consigo.
2. Encuentra el equilibrio trabajo-vida-familia
Desafortunadamente, el año pasado a menudo estaba dividida entre mi vida privada, los deberes de mi madre, el trabajo y las tareas domésticas. Este año, planeo mejorar mi gestión del tiempo al pasar más tiempo en todas las áreas mencionadas anteriormente y presionarme menos. Las listas largas de tareas se acortan, las citas se dividen mejor y se eliminan algunas restricciones. Además, me puse más destacados, como grandes películas, musicales, conciertos y destinos de viaje para nuestro tiempo junto con mi hijo y mi esposo en la lista. Además, el tiempo para mí se ampliará este año para disfrutarlo conscientemente solo. Así que trato de evitar quemarme.
3. Suelta algo
Tengo la mala costumbre de mantener mis sentimientos de culpa y de que la gente me dificulte la vida durante mucho tiempo y no me deshaga de ellos. Este es mi lastre que llevo conmigo todo el tiempo. La parte más difícil es convertir nuestros sentimientos de culpa en algo positivo. La culpa proviene de nuestros errores. Sin embargo, nuestros errores pueden enseñarnos algo y traernos algo bueno para el futuro. Pero tenemos que aceptarlos primero.
Separarnos de personas que ya no están con nosotros o que no nos aceptan como somos es una de las partes más difíciles de la vida. Es mucho más fácil enojarse con ella que simplemente dejarla ir. Esther Klepgen dijo: "El miedo a dejar ir incluye el miedo a la caída libre". Pero este salto arriesgado hacia lo desconocido es a veces lo único que tiene que hacer para liberarse de los sentimientos y pensamientos estresantes.
4. Restablecer las prioridades de salud.
Me gusta el dicho del Dr. Johann Georg Schnitzer: "La medicina moderna se preocupa por sus enfermedades. Ella vive de estos. Para tu salud tienes que cuidarte. ¿De esto vives? El Sr. Schnitzer tiene razón en eso. Todos tienen que tomar su salud en sus propias manos.
Sé que el tema? Salud? casi todos los años en la lista de intenciones. Pero siempre debe mirar este tema con nuevos ojos. En el área? Nutrición? Generalmente trato de comer saludablemente. Pero este año, he tenido un rebote varias veces, que mi propia voz interior al final del año me pidió que controlara mejor estas situaciones. En las áreas de? Deporte? y? relajación? Estaba tan lejos de mi objetivo el año pasado. Este año, tengo la intención de avanzar en estas áreas en la dirección correcta, donde quiero darme suficiente tiempo en ambas áreas de manera regular. Este punto está subrayado en negrita en mi lista.
5. Fortalecer mi asociación aún más
Recientemente se me ocurrió una idea sobre cómo podría influir positivamente en mi relación, así como en la relación. Tener una buena asociación no significa automáticamente que ambos socios tengan exactamente los mismos intereses. En mi caso, mi pareja y yo somos muy diferentes en muchas cosas y tenemos intereses completamente diferentes. Es por eso que quiero que los dos este año hagamos una lista de nuestros propios objetivos / intereses en todo tipo de áreas y que intentemos más a menudo experimentar las ideas del socio con él. Ejemplo: me gusta escuchar Hip-Hop, mi compañero, pero Rock / Metal.Solíamos tratar de encontrar algo que contuviera algo como Linkin Park. Desafortunadamente, a menudo traté de evitar conciertos de rock realmente. Esta vez los dos tenemos entradas para el concierto de "Metallica", y esta vez estoy sorprendido. A partir de ese momento, me he acercado aún más a intentar algo diferente, algo que no quería hacer en el pasado. Por supuesto, también puedes ir a tus conciertos personales favoritos con amigos que comparten tus gustos. Pero aquí se trata más de respetar los intereses y pasiones de la pareja y celebrar grandes experiencias compartidas. Tiene algo que ver con amor y respeto. Y es un toma y daca: ¡el próximo concierto es simplemente un concierto de hip-hop nuevamente! Entonces expandes tu propio horizonte y le muestras a tu humano favorito que él / ella es importante.
6. Mi próximo intento se relaciona con mis uñas y mi cabello.
Probablemente no suene tan serio. Pero lo digo en serio. Apenas tuve tiempo para mis uñas todo el año pasado. A veces estaba tan cansado que no tenía ganas de hacer nada con ellos. Este año, finalmente lo arreglaré y definitivamente lo cuidaré regularmente. Con respecto a mi cabello: simplemente me corto el cabello largo. Ahora quiero dejarla crecer de nuevo. ¿La fase de transición es la peor aquí? Muchos de ustedes pueden haber experimentado esto antes. A menudo estaba a punto de cortar el cabello, que había crecido un poco más. Pero ahora se ha convertido en mi objetivo recuperarlo este año, volver a usar mi cabello más largo.
7. Piensa menos
Sí, ese es también un punto importante en mi lista de resoluciones de Año Nuevo: tengo la intención de aprender, paso a paso, a desacelerar mi carrusel de ideas sin sentido. Trato de analizar menos lo que otros están haciendo o lo que otros piensan de mí. Además, quiero darle más tranquilidad a mi cabeza y mis pensamientos superfluos en la dirección de la vida cotidiana y los planes. en un modo normal, más silencioso. A un bucle infinito en el cerebro simplemente detente? decir!
8. Más abrazos
Lo que también me llamó la atención el año pasado es que rara vez abrazaba a mis semejantes. La única persona que no hizo esto es mi hijo. Lamentablemente, he estado ahorrando abrazos para todas las demás personas. ¡Ciertamente quiero cambiar eso este año!
9. Cocine algo nuevo regularmente
En el año anterior, a menudo cocinaba yo mismo y platos frescos, pero muy a menudo comunes. Nuevamente, la falta de tiempo ha jugado un papel importante. Preferí preparar platos rápidos y familiares en lugar de experimentar con otros nuevos. ¡Ahora, esto también está en mi plan para conjurar nuevos platos en la cocina!
Bueno, estas son mis intenciones para el año 2019, y ya estoy en camino de lograr mis objetivos. También tengo una pregunta para ti, querida comunidad: "¿Qué buenas intenciones tienes en tu lista para este año? ¿El? ¿Año del cerdo dorado?" Estoy deseando que llegue!
