Pan saludable hecho de harina de lentejas rojas - sin gluten y sin azúcar
De vez en cuando horneo una hogaza de harina de lentejas rojas. Es completamente libre de gluten y azúcar y no tiene aditivos.
La harina está hecha de lentejas rojas peladas y es versátil. Se tarda menos de una hora en prepararse hasta la primera porción de disfrute. Puede variar bien y poner todo tipo de especias que desee. Me gustan las semillas de chía, las hierbas secas o las cebollas fritas, pero eso depende de usted:
ingredientes
- 200 g de harina de lentejas rojas por 11.56?
- 1 paquete de bicarbonato de sodio
- 4 huevos
- 1/4 cucharadita de sal
- 100 g de aceite neutro
- Especias, hierbas, semillas, según el gusto, doy de todo, así que media cucharada, hierbas tanto como quieras
- un poco de agua para diluir
preparación
- Mezcle todos los ingredientes juntos
- Coloque la masa en un molde para hornear engrasado y hornee durante unos 30 minutos a 170 grados.
Cada estufa es diferente, por favor haga la muestra de la barra.
Solo pruébelo, es muy rápido y es un poco diferente, especialmente para las personas que quieren perder algunas libras.
