Diario de sueños
Llevo un diario de sueños y realmente puedo recomendar esto. Todos sueñan todas las noches, solo que él no siempre puede recordar sus sueños.
Mantener un diario de sueños es la única forma de preservar los pequeños "tesoros" del desarrollo de los sueños durante mucho tiempo.
Para llevar un diario de sueños, uno debe anotar sus sueños con la mayor regularidad posible. La mayoría de los sueños se recuerdan después de despertarse por la mañana. Es por eso que este es el mejor momento para escribir. Luego, el recordatorio de los sueños aún está fresco, antes de que posiblemente se desvanezca durante el día.
Empiezas consiguiendo un buen libro para escribir. Solo se describe una página. El otro se deja libre para notas para trabajar en sus sueños, según el método, que se deja a cada uno.
Uno ni siquiera cree lo interesante que es leer sus sueños escritos una y otra vez. A veces sueñas cosas divertidas, tienes experiencias tristes, te siguen, te caes en algún lado ...
