Suavizar las estrías, prevenir
Las estrías o estrías a menudo ocurren durante el embarazo, aún más común en personas con fluctuaciones de peso.
Sin embargo, tales rayas (término: estrías) también pueden ocurrir durante la pubertad sin aumentar o disminuir. Incluso las personas atléticas con los mejores personajes que hacen muchos deportes, siguen siendo z.T. No se libró de estas rayas.
Las estrías a menudo ocurren en los brazos, el pecho y las caderas (¡niñas y niños!). Los culturistas también a menudo luchan con ellos debido a la masa de músculos que desarrollan durante el entrenamiento.
En la actualidad, no hay una forma efectiva de deshacerse de las rayas, a pesar de que se ofrecen tratamientos con láser y otros procedimientos, mantén las manos alejadas, ¡es solo una estafa de dinero!
Mucho también es genético, porque todo está relacionado con el tejido conectivo, si tiene un tejido conectivo débil, tiende a obtener tales rayas rápidamente.
Creo que es una pena leer en I-Net que algunos dicen que no puedes hacer nada al respecto, ¡porque eso no es cierto!
Aquí hay algunos consejos sobre cómo prevenirlos y hacer que las rayas existentes sean menos visibles:
- Engrase regular, preferiblemente con aceite libre u otro aceite para el cuidado del embarazo, es muy importante humedecer bien el aceite. Esto debe hacerse una vez al día, si desea 2x. (Masajear es casi más importante que el petróleo mismo)
- Duchas alternas: estimulan la circulación sanguínea y ayudan a que la piel se vea más firme, también hacen una piel suave y agradable. 3 veces frío y cálido 3 veces, comience con agua tibia y pare con frío.
- Tierra silícea, p. los de las tabletas de abbey (disponibles de forma gratuita en la farmacia), fortalecen el cabello, las uñas y la piel, apoyan el tejido conectivo y lo fortalecen.
- Etiquetas de zinc, también ayudan a fortalecer el tejido conectivo y prevenir nuevas rayas y ayudan en el proceso de curación de las viejas estrías con cicatrices. Se recomiendan 25 mg al día, también están en forma de tabletas (¡Consejo para culturistas!)
- Después de un tiempo, las rayas se desvanecen por sí solas, estos consejos ayudan a prevenir los nuevos y "blanquear" los viejos más rápido.
- El maquillaje de camuflaje a prueba de agua puede ayudar si quieres ocultar algo, p. en verano durante la temporada de piscinas.
Investigué un poco sobre las caderas en el I-Net y reuní todos los consejos durante meses, porque es difícil encontrar consejos realmente útiles, ahora quería ayudarlo y transmitir mi conocimiento.
