Las uñas se rompen
Las uñas suaves y quebradizas son a menudo un signo de deficiencia de queratina.
Durante años he estado dando vueltas con las uñas rotas, empalmadas y suaves. Del médico de cabecera me dieron la punta para ponerme crema en las manos con más frecuencia y trabajar menos con enjuague y agua enriquecida con detergente. Eso no ayudó.
Luego, finalmente obtuve de manera confiable tabletas de biotina todos los días (para obtener en cada descuento).
Hoy puedo mostrar hermosas uñas. Ya sea que realice trabajos de limpieza, lavado o construcción.
