Restos de plátano: helado de yogur de plátano
Una gran idea - uso residual para plátanos: yogur de plátano "helado".
Quién no sabe eso: todos están gritando por plátanos, estás comprando un suministro y de repente ya nadie tiene ganas. Y los plátanos con manchas marrones ya no comerán, a pesar de que son realmente lindos.
Uno no siempre tiene ganas de hornear, por lo que a menudo el contenedor biológico es el lugar de descanso final de los buenos plátanos.
Eso no tiene que ser!
Recientemente me he acostumbrado a pelar plátanos marrones, rebanándolos e individualmente (no las rodajas individuales, un plátano cada uno ...).
Cada vez que mi hija está de humor para un helado, vierto una taza de yogur (150 g) en un tazón para mezclar alto, agrego un plátano congelado y hago puré con la licuadora (tengo una varita de ESGE; él consigue todo pequeño) ,
Mi hija está muy emocionada y el alma de la madre se calma. No contiene azúcar y todo es totalmente saludable.
Por cierto, creo que también es delicioso ...
