Medicina de la farmacia de la cocina: especias contra el mareo
Por grande que sea la anticipación de las vacaciones, la enfermedad del viaje se une con demasiada frecuencia a la cinetosis con quejas de molestias leves a náuseas intensas y náuseas intensas. Esto puede remediarse con gemas comprobadas de medicina natural, que están disponibles en la mayoría de los bastidores de especias.
"Caos en el centro de control"
Ya sea en el automóvil o en el tren, en el avión o en el barco: los movimientos, los cambios de dirección y el frenado de los medios de transporte irritan nuestro órgano de equilibrio, porque al cerebro se transmiten continuamente mensajes diferentes de ojos, oídos y nervios sensoriales. Esta es la razón por la cual la cinetosis en realidad no es una enfermedad, sino una reacción del cuerpo a los estímulos externos discordantes. Si tales estímulos aumentan y el organismo no puede reconocerlos y compensarlos lo suficientemente rápido, esto conduce a un "caos en el centro de control", que luego causa quejas repentinas y desagradables.
Los síntomas no se limitan a las náuseas.
Las náuseas y los vómitos como síntomas principales a menudo se acompañan de mareos, palidez, sudoración, somnolencia, presión en la cabeza o temblores. Si algunas personas perciben estos síntomas muy fácilmente, otras pueden verse gravemente afectadas, de hecho pueden sentirse "enfermas". Especialmente los niños, las mujeres y los ancianos se ven afectados por la cinetosis.
Para que las vacaciones ya puedan estar en el viaje exterior hacia el disfrute relajante, se deben tener en cuenta algunas reglas de prevención. Pero incluso si las quejas ya han ocurrido, los remedios probados de la medicina natural pueden remediar la situación.
Reglas de conducta para la prevención de la enfermedad del viaje.
Es recomendable no viajar con el estómago vacío o abarrotado. Una comida ligera y bien digerible es mejor antes. Mientras conduce, se pueden mordisquear galletas o galletas. Para mantener los estímulos sensoriales desencadenantes lo más pequeños posible mediante fluctuaciones de movimiento, se debe seleccionar un lugar en el área media del vehículo.
Girar la cabeza puede causar molestias, es mejor mirar hacia adelante y fijar un punto para que los ojos se sujeten con firmeza. En el mar, es mejor permanecer en cubierta, tratando de adaptarse al movimiento y mirando hacia el horizonte.
Remedios naturales del estante de especias
El jengibre se considera un remedio muy efectivo para todas las enfermedades relacionadas con los viajes, especialmente si hay náuseas. Los ingredientes activos de la raíz de jengibre alivian el estómago y alivian las náuseas y las náuseas. El jengibre se puede preparar como un té a partir de la raíz seca o fresca. Viajar es más fácil al masticar trozos de raíz frescos, pero a menudo son demasiado calientes, no solo para el paladar del niño. Por lo tanto, las piezas de jengibre confitado son adecuadas para niños; las tinturas de jengibre o las cápsulas de jengibre en polvo son una alternativa.
El cardamomo verde es conocido como uno de los mejores remedios digestivos y es bien tolerado por adultos y niños. En Ayurveda, la medicina tradicional india, el cardamomo es una planta que estimula la mente y el corazón, aportando claridad y alegría. Funciona mejor contra las náuseas, cuando las semillas negras recién salen de la cápsula y se mastican o chupan directamente. No se deben usar más de cinco cápsulas al día.
Especialmente en casos de náuseas y vómitos, las semillas de comino, que previamente estuvieron en jugo de limón durante una hora y se secaron al aire, pueden proporcionar alivio. Además, las semillas enteras simplemente se mastican. Este remedio es rápido de preparar y cabe en una pequeña caja en cualquier bolsillo del pantalón.
Con estas especias curativas, un poco de agua y té de manzanilla, el camino está pavimentado un poco para llegar al anhelado destino de vacaciones sin quejas.
