Prevenir infecciones vaginales
¿Qué mujer aún no la ha conocido? Dado que la vagina y el ano de la mujer están muy juntos, las bacterias intestinales pueden migrar fácilmente de allí a la vagina y causar molestias muy desagradables. Pero se pueden considerar otras causas.
A menudo, esta infección se asocia con olor y secreción desagradables, y esto es una indicación de infección por bacterias que no tienen nada que ver en un ambiente vaginal saludable. Los espasmos y pinchazos en el abdomen no son infrecuentes, así como el dolor durante las relaciones sexuales.
Si está un poco molesto o incluso un mojigato, es mejor no leer más aquí. ;-)
Aquí hay algunos consejos
En la piscina: hay OB especiales para comprar para nadar, por ejemplo. B. en la farmacia o en la farmacia, pero donde son significativamente más caros. Evitan que las bacterias entren en la vagina desde el agua.
OB / tampones: Primero, te lavas las manos y luego introduces el tampón. Es importante eliminarlos inmediatamente después de nadar.
Atado: estos tienen que cambiarse regularmente. No importa si los usa para la menstruación o para problemas urinarios. Además, debe asegurarse de que tengan una superficie transpirable y, por lo tanto, transpirable. Recubiertos de plástico promueven adicionalmente el desarrollo de un hongo. Si se cambian muy raramente, se desarrolla un olor desagradable, causado por bacterias. Estos pueden migrar hacia la vagina y la uretra y causar infección (infección ascendente) u hongos.
bidé: El chorro de agua también puede llevar gérmenes no deseados del ano a la vagina. Es mejor, si es necesario, usar una toallita fresca o toallitas húmedas íntimas apropiadas para adultos después de cada uso del inodoro.
coito anal: Si es así, esto debe hacerse con un condón, si es posible. Por ejemplo, si desea tener relaciones sexuales vaginales después. Después de una relación anal sin protección para poner el pene en la vagina es absolutamente imposible, ya que las bacterias intestinales entran en la vagina.
En el baño: La dirección de limpieza es de gran importancia. Siempre limpie la vagina hacia atrás hacia el ano. ¡Nunca limpies al frente, ni siquiera si fueras "solo" lulu! Una vez más, los gérmenes no deseados pueden migrar del ano a la vagina. Y ninguna mujer puede usar eso. Las mujeres que tienen problemas de hombro y, por lo tanto, tienen dolor con este movimiento, probablemente sean un poco más difíciles aquí.
Bebida / nutrición: Es importante, si ya tiene una infección vaginal, beber mucha agua. Es importante consumir un poco menos de azúcar durante este tiempo. Esto también se aplica a las bebidas. Con una cantidad suficiente de aproximadamente 2-4 litros de bebida, ayude a su cuerpo a eliminar estos gérmenes patógenos más rápido.
ropa interior: Las que a menudo tienen problemas con infecciones vaginales deben abstenerse de usar ropa interior sintética. La ropa interior de materiales naturales como seda, algodón, lino, cáñamo o bambú es mejor y más compatible.
lavado: El lavado excesivo daña la barrera protectora de la piel. Es perfectamente suficiente lavar el área genital una vez al día con una loción de lavado PH neutral con ácido láctico. También hay una loción especial de lavado íntimo. Luego, simplemente enjuague con agua limpia y seque.
Ducha de riego condicional / spray íntimo: Ambos afectan el ambiente vaginal de manera desfavorable y serían útiles para prescindir de ellos. La irrigación vaginal también favorece el desarrollo de hongos vaginales como Candida. Lo mejor que puede hacer es preguntarle al ginecólogo, quien probablemente le aconsejará que no lo use.
Control: Una vez al año debe ir al ginecólogo para que lo revise. Si es necesario, el médico realizará los exámenes apropiados, como una prueba de frotis e iniciará el tratamiento. Debe seguir sus instrucciones cuidadosamente y tomar o usar la medicación necesaria.
