Asegure el elemento de enfriamiento de forma segura al cuerpo
Si le duele la cabeza o el cuello, el hombro, a menudo un elemento refrescante funciona muy bien. El archivo adjunto no es tan fácil si desea mantenerse móvil.
Aquí está mi sugerencia:
El elemento de enfriamiento del congelador, primero en un guante de lavado, luego en la manguera de una pata de pantimedias recortada. Deslice en el medio, p. ponte el cuello y anuda los extremos de las medias.
Se mantiene genial, incluso en la espalda, porque el material es muy elástico.
Si no hay un elemento de enfriamiento a mano: ¡un paquete de espinacas es probablemente el alimento congelado más barato que se puede tomar como una emergencia de paquete frío! Los guisantes también son muy buenos, porque puedes envolver el paquete muy bien alrededor de una pierna.
¡Pero nunca dejes que el frío afecte al cuerpo directamente! Envuelva siempre en una toalla de cocina o una funda de almohada pequeña.
