Té de milenrama contra el dolor menstrual
Si tiene dolores periódicos severos, debe probar el té de oveja. Milenrama o flores que puede obtener en la farmacia.
La milenrama tiene un efecto descongestionante y el dolor desaparece después de un corto tiempo, se bebe 3 veces al día como una infusión. Lo mejor el día antes de la regla.
Si no le gusta el sabor (similar a una manzanilla), puede mezclarlo con otro tipo de té, por ejemplo, melissa (tiene un efecto calmante).
1 cucharadita de hierba en una taza.
