¿Por qué es peligroso el alcohol en la vejez?
Cuando eres viejo Buena pregunta A los 40 años, comienza el envejecimiento. Lento pero seguro. ¿Una copa de vino o cerveza por la noche? Esta relajación está permitida, ¿verdad?
Un ritual querido cada noche no es fácil de renunciar. El estado borracho parece ser un placer. Durante milenios las personas caen en este truco. El alcohol es un veneno, incluso en pequeñas dosis. Los jóvenes pueden descomponer bien el veneno si están sanos. Desafortunadamente, esto es muy diferente en la vejez.
Punto 1: en la cama, los problemas vienen
Muchas personas tienen problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido. El alcohol rompe el sueño. La razón: la fase de sueño profundo es perturbada por el alcohol. Especialmente este tiempo de sueño es importante, para que el sueño sea bueno. ¡Y dormir bien te hace hermosa! Quien duerme inconsciente después de un apuro no duerme realmente profundamente. Él solo está profundamente aturdido.
Punto 2: el alcohol te hace poco atractivo
¿Uno, dos, tres vasos de alcohol cada noche? El veneno (etanol) está por lo tanto en el cuerpo. La mañana siguiente, la cara está hinchada, las arrugas se multiplican todos los días. El consumo de alcohol envejece más rápido. ¿Por qué? A partir de los 40, todo el organismo envejece, incluido el hígado. También el sistema inmune. El organismo puede reducir los contaminantes peor. La desintoxicación lleva mucho más tiempo. Se trata de dormir en tu sueño. Eso es lo que sientes a la mañana siguiente y el espejo lo muestra.
Tema 3: El organismo sufre de falta de oxígeno.
La razón: para descomponer el alcohol, las células nerviosas consumen aproximadamente el 80% del oxígeno total que se transporta en la sangre. ¡Existe el agotamiento del alcohol a la falta de oxígeno en todos los órganos! Eso dura de 1 hora a muchas horas, dependiendo de la cantidad de alcohol. Todos los órganos no obtienen el 100% de oxígeno en este tiempo de degradación. Solo obtienes el 20% del oxígeno. Esto es muy poco y muy malo si sucede todos los días. El cerebro también necesita mucho oxígeno. También hay daños allí.
Mi consejo:
Lejos del alcohol: solo delicioso jugo de jugo, té de frutas (siempre tome 2 bolsas, sabe más intenso), agua mineral con jugo de limón, etc. Todo es cuestión de habituación. Pruébalo Maravilloso sueño profundo y belleza, esa es una victoria súper lotería
