Germen de trigo: el proveedor de súper energía y vitaminas

Si presta atención a una dieta equilibrada, puede mejorarla fácilmente con germen de trigo.

Los gérmenes de trigo son el ingrediente más valioso del grano de trigo. Lo que se pierde en muchas harinas permanece completamente intacto y puede servir a la salud.

El germen de trigo, es muy rico en vitamina E y vitamina B, minerales, proteínas y contiene valiosos ácidos grasos poliinsaturados.


Preferimos usar los gérmenes esparcidos sobre el cereal, bebidas de yogur, platos de quark, guisos, etc.

En términos de sabor, en realidad son bastante neutrales, en todo caso, un poco chiflados. La consistencia es similar a las migas de pan.

Simplemente pruébelo, hay en muchos supermercados y farmacias, no le cuesta nada al mundo y ahorre el agarre a una bandeja de vitaminas sin sentido ... y así lo ha hecho con su cereal de yogur por la mañana, ya apto para el día.

7 Vitaminas Para DORMIR Mejor [ DESCANSA COMO UN BEBE!] ???? | Marzo 2024