Cálido sol primaveral: contra el cansancio primaveral y el buen humor
Hoy el sol brilla tan maravillosamente aquí que aproveché la oportunidad de caminar durante dos horas. En contraste con la semana pasada, es realmente genial y con la caminata hago algo bueno por mi cuerpo, por el movimiento y el fortalecimiento de las defensas del cuerpo.
A través de la exposición regular al sol, la producción de vitamina D también se estimula. Sin embargo, esto lleva algo de tiempo.
En los oscuros meses de invierno, el estado de ánimo está un poco nublado para muchas personas. La luz del sol conduce al menos a un muy buen humor y la fatiga de la primavera se desvanece.
El cielo azul y la cálida luz del sol te invitan a realizar algunas actividades que quizás te hayas perdido. Así que aconsejo a cualquiera que pueda quedarse afuera disfrutar del sol. Espero que este clima dure un tiempo, para que las heladas y el frío de los últimos tiempos se olviden rápidamente.
