Usa bananas marrones
tiempo
Tiempo de preparación: 10 min.
Tiempo total de preparación: 10 min.
Aquí está mi opción de recuperación para plátanos marrones:
- Puré 1 plátano con algunas fresas congeladas y un poco de azúcar o miel y mezclar con menos de 250 g de yogur de frutas. Un yogur de frutas muy saludable, porque sin aditivos químicos como los comprados.
- Haga puré 1 plátano, mezcle en 250 ml de leche, agregue unas cucharaditas de Nutella y sazone con azúcar. Si lo desea, puede agregar algunos Baileys.
¡Disfruta tu comida!
