Tratar las quemaduras solares: 3 consejos para aliviar el dolor
Todos saben que hoy debe protegerse del sol con cremas solares. Sin embargo, a veces puede provocar una ligera quemadura solar, si no se crea a tiempo o si el FPS es demasiado bajo. Una vez que el enrojecimiento está allí, es hora de actuar rápidamente. Estos son los consejos más importantes, que ayudan con las quemaduras solares y alivian el dolor.
Tan pronto como se produce el primer enrojecimiento, es importante no esperar, sino actuar rápidamente y evitar el sol. Es mejor irse a casa de inmediato. Si eso no funciona, entonces al menos busque un lugar a la sombra, crema con el factor de protección solar más alto posible y la piel enrojecida, por ejemplo. Protéjase del sol poniéndose una camiseta o pantalón.
Enfriar las zonas afectadas
El agua fría proporciona alivio contra el ardor en la piel. Si aún no está en casa, puede enfriar las áreas afectadas con paños húmedos o una camiseta mojada. Incluso en casa, la vajilla húmeda o las toallas de lino se pueden usar para enfriar. Una vez que las toallas se calientan, deben renovarse. Una ducha con agua fría también ayuda. Por favor, no use compresas de hielo congelado o helado. Esto irrita la piel solo además.
Nota: Algunos juran por jugo de limón exprimido y vinagre. Sin embargo, desaconsejo esto: el limón y el vinagre en la piel al sol irritan la piel solo además. El enfriamiento, por otro lado, realmente alivia el dolor y reduce la hinchazón más rápido.
Quark y rollos de yogur o rodajas de pepino
En una quemadura de sol, los rizos con quark o yogur hacen maravillas. Aplicados directamente del refrigerador sobre un paño de algodón, se colocan en las áreas afectadas. Esto se enfría un poco más que las toallas húmedas. Cambie los sobres antes de que el quark se caliente y seque. Estos sobres son adecuados para quemaduras solares leves. Si las quemaduras son tan graves que ya han formado ampollas o heridas abiertas, los sobres de quark no son adecuados. En espacios abiertos y ampollas existe el riesgo de infección debido a las bacterias en el quark y el yogur. Cuando la formación de ampollas es generalmente recomendable visitar al médico. También puede recetar crema de cortisona. Para las quemaduras en la cara, las mejillas y la nariz, las rodajas de pepino son buenas para refrescarse.
Ungüentos, lociones y mucha bebida.
Si el enrojecimiento está bien enfriado, puedes untar las áreas afectadas con ungüentos o lociones refrescantes de la farmacia. Beber, beber y beber nuevamente ayuda a mantener la piel hidratada. El ácido acetilsalicílico o el ibuprofeno ayudan contra el dolor.
