Reducir / dejar de fumar
Gracias a la ayuda de varias hierbas y frutas, se puede reducir o dejar de fumar por completo.
Los fumadores lo saben, siempre se encuentra antes de fumar o incluso dejar de fumar, y eso nunca es fácil. Hay personas que lo encuentran muy fácil, pero de nuevo, por lo que es difícil de hacer. ¿Con qué frecuencia haces una promesa de "Me detengo el día de Año Nuevo", con qué frecuencia funcionó?
Soy un fumador y actualmente estoy a dieta, por lo que no puedo dejar de hacerlo por completo, eso sería demasiado de una vez, pero me gustaría reducirlo en gran medida y, por lo tanto, he hecho algo inteligente con respecto a los remedios caseros. El sabor conocido del chicle de nicotina es simplemente asqueroso, el pavimento no me ayudó y los nuevos cigarrillos electrónicos no oyen nada bueno. La dieta me hace fumar aún más. Por eso pensé, probaré algunos remedios caseros y encontré lo que estaba buscando, y hay varias hierbas que te hacen querer fumar cigarrillos y en este momento comencé con manzana y ribwort y debo decir, me doy cuenta. que puedo reducir fumar con eso bien.
1. Habría la cura de manzana
Aparentemente, está comprobado que a uno le disgustan los cigarrillos al disfrutar mucho las manzanas. Uno debe hacer una cura de 3 días, en los que solo se toman manzanas, juntas unas 20 piezas. Esto no funciona para mí, 3 días no son factibles para mí solo con manzanas, así que ahora como cada día 2 a 3 piezas y me doy cuenta de que no tengo ganas de fumar después del consumo de la manzana. Así que me ahorré aquí al menos 3-4 cigarrillos, que de lo contrario habría fumado mientras tanto. Por supuesto, las manzanas no tienen muchas calorías y, por supuesto, son muy saludables para los no fumadores. Además de todas las vitaminas que contienen, estimulan el metabolismo y la digestión.
2. Los arándanos
El jugo de arándano se debe tomar varias veces al día en pequeños sorbos y dejar un poco en la boca. Después de eso uno no debería desear cigarrillos por más tiempo. Además, también son buenos contra:
- diarrea
- dolor de garganta
- forma leve de diabetes
- anti-inflamatoria
3. Todavía queda el regaliz
A diferencia de las manzanas y los arándanos, aunque no despierta la necesidad de fumar, si mastica las barras durante mucho tiempo, tiene algo en la boca y está ocupado. Muy bueno para aquellos que también quieren perder peso, ya que el regaliz, como su nombre lo indica, sabe un poco dulce y quita el apetito por los dulces.
También debería ayudar muy bien contra la tos del fumador (que afortunadamente no tengo) y desintoxicar el tejido. También hay mucho más en la raíz de regaliz:
- ellos trabajan u.a. laxante
- antibacteriano
- expectorante
- calmante
4. calamo
Para esto se necesita la raíz del calamo, que se debe masticar, supuestamente se convierte en uno malvado, si luego se fuma un cigarrillo. Suena duro, pero probablemente no sea malo en absoluto, por lo que, por supuesto, el deseo pasa, si sabes lo que te espera.
El efecto curativo del calamo:
- bueno para los calambres estomacales
- hinchazón
- estreñimiento
Como puede ver, fumar ciertamente puede restringirse y, por lo tanto, reducirse con algunas ayudas. Solo me doy cuenta de que dije que después de comer una manzana no tengo ganas de fumarla. Ciertamente nunca lo noté antes. Por supuesto, sería mejor detenerlo por completo, no tengo que decírselo a nadie, pero como sé lo difícil que es, eso solo ayuda a reducirlo y tal vez haga que algunas personas hagan clic y dejen que se quede. Lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo, pero muchos lo han hecho, antes de ese gran respeto.
