Recogida rápida por la mañana
Soy una mufla de la mañana, tengo presión arterial baja y tengo un mal comienzo. Por lo tanto, beba una taza de café fuerte todas las mañanas con una cucharadita de miel de apicultor.
Principalmente me quito el café antes de toda la carrera, para que sea fuerte. Esta es la patada óptima para mí, ya que la cafeína funciona rápidamente a través de la miel y mi ciclo se acelera. La segunda ventaja es que estoy harto y puedo esperar con el desayuno hasta que esté tranquilo. Además, tiene un efecto positivo sobre la digestión, que
eso tiene problemas, debería intentarlo.
