Filetes de panga del horno

tiempo

Tiempo de preparación: 5 min.
Tiempo de cocción u horneado: 20 min.
Tiempo total de preparación: 25 min.

Filetes de panga del horno: ¡fáciles de preparar y deliciosos!

preparación

  1. Poner 4 piezas de filetes de panga correspondientes a 500 g (100 g 69 kcal) en una cacerola y sazonar con pimienta negra. Rocíe 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sobre él.
  2. Todo durante unos 15 a 20 minutos a 150 grados en el horno (aire circulante).
  3. Luego decora el huerto con un ramo de cebollino, berro en flor (es suave) y albahaca.
  4. Luego decora 2 rodajas de limón con perejil fresco para darle más sabor.

Hecho es una comida muy sabrosa.

Puedes elegir entre arroz, papas y ensalada.

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