Filetes de panga del horno
tiempo
Tiempo de preparación: 5 min.
Tiempo de cocción u horneado: 20 min.
Tiempo total de preparación: 25 min.
Filetes de panga del horno: ¡fáciles de preparar y deliciosos!
preparación
- Poner 4 piezas de filetes de panga correspondientes a 500 g (100 g 69 kcal) en una cacerola y sazonar con pimienta negra. Rocíe 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sobre él.
- Todo durante unos 15 a 20 minutos a 150 grados en el horno (aire circulante).
- Luego decora el huerto con un ramo de cebollino, berro en flor (es suave) y albahaca.
- Luego decora 2 rodajas de limón con perejil fresco para darle más sabor.
Hecho es una comida muy sabrosa.
Puedes elegir entre arroz, papas y ensalada.