Verduras al horno con muslos de pollo

tiempo

Tiempo de preparación: 30 min.
Tiempo de cocción u horneado: 45 min.
Tiempo total de preparación: 1 hora 15 min.

Si tiene que volver rápido, pero aún así debe ser delicioso y saludable, ¡tengo la receta correcta para usted aquí!

Para 4 personas

1 kg de papas reafirmantes
8 muslos de pollo
1 pimiento
2 calabacines más grandes
250 g de tomates cherry
1 cebolla vegetal
2 dientes de ajo
romero fresco
sal
Especias de pollo asado, o si no tiene esto a mano, puede hacer rápidamente su propia especia con aceite de oliva, pimentón, sal y pimienta.

Precaliente el horno a 200 grados de calor superior / inferior o 180 grados en aire de convección.
Coloque la bandeja para hornear con papel de hornear y espolvoree con un poco de sal.
Pele las papas y córtelas a la mitad o en cuartos según el tamaño de la papa y colóquelas en la bandeja para hornear.
Cortar el romero en trozos pequeños y espolvorear con la sal sobre las papas.
Lave las patas de pollo, séquelas y separe con un cuchillo afilado en la parte inferior y los muslos.
Luego, el pollo ya sea con el pollo asado terminado o con su especia especialmente hecha, frótelo y distribúyalo entre las papas en la bandeja para hornear.
Póngalo en el horno, preferiblemente en el riel central.
Establezca una alarma en 25 minutos para que luego pueda agregar las verduras.
Ahora lava las verduras. Cortar los pimientos y el calabacín en tiras pequeñas. Cortar la cebolla en aros y cortar en cuartos los dientes de ajo y pinchar los tomates cherry una vez.
Después de los 25 minutos, agregue las verduras a la bandeja para hornear y cepille con el líquido de cocción resultante.
Luego otra vez todo durante unos 20 minutos en el horno para cocinar. Hecho!

¡Disfruta tu comida!