¿Es posible la multitarea?
Si tuviera el turno de la mañana como educador en mi antiguo trabajo, dos brazos adicionales no habrían sido malos. O mejor, cuatro. Primero, puse tres teteras de agua de té y distribuí bolsas de té a seis jarras grandes. Mientras el agua estaba caliente, saqué las 12 habitaciones de la guardería y abrí las persianas por todas partes. De vuelta en la cocina, serví las tres primeras jarras, llené nuevamente la tetera y limpié las dos lavadoras del día anterior. Para cuando la segunda carga de agua estaba caliente, corté una docena de manzanas y las distribuí en vainas en las salas de grupo.
Luego, como norma, sonó el timbre y los primeros dos o tres niños llegaron antes del horario de apertura habitual. Sus padres habían hecho un arreglo especial con la Junta debido a la situación de trabajo personal. Está bien. Los niños se aferraron a mis talones como pequeños patitos, mientras revisaba los suministros de pasta de dientes y papel higiénico en los baños y luego llevaba las teteras a las salas de grupo. En el medio, rápidamente se cepilló la nariz, consoló a un niño tropezado y buscó una zapatilla perdida. Luego, gradualmente, entraron mis cinco colegas y 45 niños más. El verdadero trabajo podría comenzar. Me sentí más bien después del trabajo.
Cuando las cosas se pusieron realmente mal, mi colega directo estaba enfermo y yo solo con 16 niños entre las edades de dos y cuatro. Entonces mi actividad pedagógica se limitó a la mera limitación de daños. Hups, estoy suplicando por más y mejores educadores mejor pagados. Debería abordar el tema real de este artículo: multitarea. Al pensar en este término, el recuerdo de la guardería vino como una ola sobre mí, de ahí la entrada algo larga.
En la mayoría de las ocupaciones, ahora se espera que el empleado haga todo lo posible en el menor tiempo posible. Muchos de los trabajos resultantes se superponen y no toleran ningún retraso. Mientras revisa los correos electrónicos, suena el teléfono y un colega tiene una pregunta. Antes de la reunión de la mañana, necesariamente se debe recoger un archivo y la tarjeta de cumpleaños del Sr. A. aún no está terminada. Estrés puro, igualmente dañino para la salud y los nervios. Y, sobre todo, mientras más cosas quieras hacer al mismo tiempo, más errores e imprecisiones aparecerán. Ya sea educador, empleado de oficina, ama de casa o gerente? La trampa multitarea acecha en todos los campos de trabajo. Y muy pocas personas no logran caer en eso.
El concepto de multitarea proviene del mundo de la informática. Allí describe la capacidad de un sistema operativo para realizar varias (múltiples) tareas en paralelo. Este requisito para las máquinas se ha transferido a los humanos con el tiempo y actualmente los científicos lo están revisando críticamente. La pregunta es: ¿es una persona capaz de realizar múltiples tareas, o es un mito?
Lo resumiré: no, el cerebro humano no está diseñado para una verdadera multitarea. Real multitarea? Además, una breve definición de los términos: la multitarea real significa la ejecución simultánea de al menos dos tareas complejas con objetivos diferentes. Ejemplo: haga una cita médica por teléfono y al mismo tiempo ayude a la hija con la tarea de matemáticas (lo sé, nadie lo hace, esto es solo una ilustración). ¿El cerebro no puede manejar ambos y salta al mismo tiempo? por lo tanto permanentemente entre las tareas de ida y vuelta. Como consecuencia, el gasto de tiempo y la frecuencia de error aumentan. Es diferente, por ejemplo, al conducir un automóvil: la dirección y los cambios al mismo tiempo no son un problema, porque ambas tareas tienen el mismo objetivo: llevar el automóvil a casa, incluidos los internos, de la manera más segura posible. Por lo tanto, al conducir sin llamadas manos libres (otro objetivo) no está prohibido sin motivo.
Las personas que a menudo se encuentran en la situación de tener que hacer varias cosas al mismo tiempo obtienen mejores resultados en las series de pruebas multitarea que las personas que generalmente solo tienen que prestar atención a una actividad. Esto significa que el cerebro todavía no es capaz de realizar múltiples tareas, pero puede ser entrenado en el cambio más rápido entre las tareas individuales. Aunque esta capacidad es positiva a primera vista, el cerebro está en constante estrés y se fatiga más rápido.
¿Cómo evitar la trampa multitarea (especialmente en el trabajo)? Aquí hay algunos consejos:
- No comience un nuevo trabajo hasta que el anterior esté completo
- Prestar tanta atención como sea posible a cada tarea.
- En la PC: desactive las ventanas emergentes, no lea correos electrónicos en el medio, sino que trabaje de manera colectiva
- Si es posible: apague el teléfono (si no está trabajando en el centro de llamadas)
- Establecer prioridades y establecer el orden de trabajo según su urgencia
- Planifique suficiente tiempo de almacenamiento intermedio y solo realice una carga de trabajo realista
- Evitar interferencias
- Presta atención a suficientes descansos de relajación
Eso puede sonar trivial, pero incluso si solo presta atención a algunas de estas cosas, verá una mejora notable y medible en la calidad del trabajo.
Ah, sí, incluso el mito de que las mujeres dominan la multitarea en lugar de los hombres es solo eso: un mito. ¿Aquí termino ahora y veo televisión y como papas fritas? Apenas puedo manejar eso al mismo tiempo. Comprar ahora 
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