Ayuda contra el dolor muscular
Si una vez más se ha esforzado en el deporte y le duelen o amenazan los músculos, GÖGA aplica los siguientes remedios caseros para el dolor muscular:
Primero un baño caliente y si es posible masajear o masajear las áreas afectadas. La sauna en el área deportiva es buena.
En ningún caso se debe atormentar los músculos el mismo día nuevamente con los mismos ejercicios, solo gimnasia ligera.
Pero también ayuda mucho, descubrimos hace años, una embrocación con Tiger Balm. El bálsamo de tigre es del Lejano Oriente, pero hoy también está en casi todas partes para comprarnos.
