Deshacerse del acné severo - a largo plazo

Desde los 14 años he estado sufriendo de acné severo. Ya he pasado por curas y hasta hoy mi piel es una "piel problemática".

Pero tengo el acné severo bajo control (a través de muchos autoexperimentos) y hoy ya casi no se ve nada.

Así que aquí está mi consejo final:

  1. Limpie la cara diariamente con "Gel de lavado Sulfoderm" (farmacia) / alternativamente: "Gel de lavado Cutano" (sin jabón y PH neutro)> ¡Olvide Clearasil!
  2. Expresar las espinillas solo sin contacto directo de los dedos (lo mejor, uno enrolla un paso alrededor de los dedos)
  3. Dab áreas iluminadas con alcohol puro (Apo)
  4. No use cremas grasas.
  5. Para cubrir la crema de cobertura de sílice "Abbey" o la "crema de enmascaramiento Sulfoderm" (para las niñas: también hay "polvo de Sulfoderm", preferiblemente "suelto")
  6. Como guardería: "bebe young care para pieles mixtas" (equilibrio)

Y ahora lo MÁS IMPORTANTE:

La condición de la piel también está directamente relacionada con la dieta. Mi acné no mejoró hasta que comencé a alimentarme conscientemente.

Las "a" y "o" son: ¡SIN AZÚCAR! Significado: Sin chocolate, sin galletas, sin Nutella, etc.

Si presta atención a todo esto, puede curarse de un acné muy severo en muy poco tiempo ... ¡Buena suerte!

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