Pasta de dientes sin flúor

Ya sea que el fluoruro en la pasta de dientes sea saludable o no, ya hay suficiente para encontrar en la red y cada uno puede formarse su propia opinión. Comencé un autoexperimento a principios de este año y me gustaría informar:

El requisito básico para mí es suficiente higiene oral. Utilizo un cepillo de dientes sónico moderno, al menos 2 veces al día durante aproximadamente 4 minutos. Por la noche, los espacios interdentales se limpian de antemano con un cepillo interdental y, donde es un poco más inaccesible, con hilo dental o cinta dental. Luego se limpia la lengua con un limpiador de lengua y un poco de pasta dental.

Ahora es el momento de tus dientes. Desde enero, limpio con cremas / geles dentales sin flúor. Al principio tomé el diente infantil de Weleda, que me pareció muy agradable. Luego fui a la pasta de dientes Weleda-Marigold, donde me quedaré al final. Ahora pruebo la pasta de dientes sensible a base de lavera, de la que solo se debe tomar una cantidad del tamaño de un guisante, ya que hace mucha espuma. Contiene, entre otros, Echinacea, propóleos y sílice para la limpieza del cuerpo. Es bastante agradable en el sabor y algo "calcáreo" en el sentimiento, que no molesta aún más. ¿Se puede acostumbrar y el precio está bien?


Ahora pruebo las chicas de salvia de Madaus. No sé si ella realmente no contiene fluoruro. No se menciona explícitamente. Contiene hinojo, clavel, menta de caballo, salvia y tomillo. Nuevamente, tome solo una pequeña cantidad, ya que sabe bastante "picante" para el mentol. Para mí ella no es nada para quedarse. El precio también está bien.

Mi favorita es y seguirá siendo la pasta de dientes Weleda Calendula. Contiene, entre otras cosas, carbonato de calcio (tiza) como agente de limpieza, caléndula, mirra e hinojo para una agradable sensación de frescura como sustituto del mentol. Me parece que esa es la característica más agradable, que no es "aguda". No tiene agentes espumantes, a los que uno se acostumbra muy rápidamente.

Mi última visita (en agosto) al dentista de confianza me demostró que el cepillado sin fluoruro no tiene desventajas, sino ventajas. Todo está bien estado.

Espero sus opiniones.

El VENENO del FLÚOR: ¿PASTA CON ???? o SIN FLUORURO ????? #2019 | Marzo 2024