Ajuste el casco de bicicleta correctamente

Da miedo que tantos ciclistas estén fuera sin casco. Es molesto, está arruinando su peinado, y nunca ha pasado nada. Después de un accidente con lesiones en la cabeza, llega el gran cambio de pensamiento.

Un casco no previene accidentes, pero las lesiones en la cabeza no son tan malas con la protección del casco. ¿Por qué? Sin casco, la cabeza golpea el suelo directamente. Con el casco tienes un amortiguador que distribuye el impacto del impacto en un área más grande.

El casco de bicicleta está diseñado de modo que debajo de la delgada carcasa exterior de plástico, se adhiere una carcasa interna gruesa, que amortigua el impacto. ¿Cómo se sienta bien un casco de bicicleta? Definitivamente firme, recto y cómodo. El casco se asienta de manera óptima cuando encierra la cabeza de forma segura, las almohadillas internas deben ajustarse bien.

Para las personas que realmente no saben cómo trabajar con el casco, aquí hay una pequeña guía, paso a paso.

  1. Gire la perilla en la parte posterior.
  2. Revise los cinturones, porque no deben estar torcidos.
  3. Ponte el casco. No debe ser retirado. No debe sentarse demasiado bajo sobre su frente, porque luego oscurece sus ojos y molesta. El casco debe tener aproximadamente un dedo de ancho sobre las cejas.
  4. Luego baje las correas hacia abajo para que queden rectas delante y detrás de las orejas.
  5. Luego cierre el cierre de la correa de la barbilla. No debe descansar directamente sobre la mandíbula inferior, sino con cierta distancia. La razón: en una caída, el cinturón ajustado puede apretar el cuello, lo que provoca dificultad para respirar. La distancia se verifica colocando un dedo entre el mentón y el cinturón, luego es correcto.
  6. Gire la perilla en la parte posterior para ajustar el casco a la forma de la cabeza, ya que es cómodo.
  7. Muy importante: si la correa de la barbilla está cerrada y se gira la perilla, el casco debe estar absolutamente apretado. El casco no debe resbalar cuando sacude la cabeza y se mueve hacia adelante y hacia atrás.
  8. El ajuste apretado en la cabeza a veces se vuelve incómodo con el tiempo. Puede girar la perilla con poca anticipación si apaga la bicicleta en el medio y va de compras. O lo pones y luego lo llevas en una bolsa de hombro.

más

  • El casco debe tener la marca CE en su interior. Esto seguramente se hizo de acuerdo con las regulaciones de la UE.
  • Se debe adjuntar un manual bien escrito. Es importante saber cómo ajustar las correas y el tamaño interior correctamente y adaptarlo a la forma de la cabeza.
  • Los cascos de bicicleta deben reemplazarse después de un accidente. Además, no debe comprar un casco usado, porque el daño no es visible a primera vista. El TÜV recomienda reemplazar un casco después de cinco años.

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Cómo ajustar un casco de bicicleta adecuadamente | Marzo 2024