Bebida rápida de verano: cóctel saludable
tiempo
Tiempo total de preparación: 5 min.
Una bebida rápida de verano sin receta: un cóctel saludable.
A menudo, cuando quiero probar una receta, extraño los ingredientes.
Aquí hay una receta de bebida con ingredientes que todos tienen en casa:
preparación
Tome lo que hay allí (y debido al calor, debe procesarse rápidamente) p. Pepino, manzana, ciruelas pasas, calabacín, lo que sea. Ponga estos ingredientes en la licuadora, con la menor cantidad de agua, leche o yogur que desee, y deje que funcione hasta que todo esté pequeño y aplastado.
Al final, y eso es importante, agrega una variedad de frutas o verduras que tienen un fuerte sabor por derecho propio. Esto podría p. Jarabe de saúco o plátano o piña / jugo o lo que sea que tenga en casa. Puré en breve - terminado!
También puedes hacer algunas hojas de ensalada o perejil, menta, de todos modos. ¡Qué piensas, qué tan saludable es tu cóctel y qué bien sabe!
Ah, sí, antes de que lo olvide: por supuesto, no se pesa nada.
