Disfrute de frutas congeladas conscientes de las calorías en lugar de helado

¿No quieres quedarte sin helado en verano, pero no puedes usar las "calorías"?

Compro frutas congeladas sin azúcar (frambuesas, fresas, mezcla de frutas tropicales, etc.), agrego la cantidad que quiero comer a un tazón o plato hondo y dejo que la fruta se descongele por un corto tiempo. Luego espolvoree endulzante de mesa (aspartamo de materia prima) o edulcorante líquido.

No es lo mismo que un delicioso helado, pero encuentro un sustituto delicioso y saludable. Por supuesto, también puede cortar frutas frescas y congelarlas. Desafortunadamente, generalmente se adhieren entre sí porque no están congelados.

Atención, para aquellos que no saben, el consumo excesivo de edulcorantes puede ser laxante ;-)