Deliciosas bolas de cereal
tiempo
Tiempo de preparación: 15 min.
Tiempo total de preparación: 15 min.
¡Estas pequeñas bolas de cereal son deliciosas, hechas rápidamente! Muy bien embalado, también un gran recuerdo.
Ayer probé una nueva receta y, como las bolas se han vuelto muy buenas, pensé que te las prepararé.
ingredientes
- unos 200 gramos de avena (los tiernos)
- 1 plátano
- 3 cucharadas de pasas
- 100 g de avellanas (molidas)
- 100 g de almendras (molidas)
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de jarabe de arce (si no lo tiene, solo tome 2 cucharadas de miel)
- unas gotas de sabor a vainilla
- 1 puñado pequeño de hojuelas de coco (no tiene que serlo, a quién no le gustan)
- 1/2 cucharadita de canela
- Leche según sea necesario
- Frutos secos según lo deseado
preparación
- Aplasta el plátano, agrega todos los ingredientes excepto la leche y amasa bien con las manos.
- Si la masa se desmorona un poco, mezcle un poco de leche con ella.
- De esto hacer bolas del tamaño de una nuez.
- Si quieres, puedes z. B. en hojuelas de coco o cacao en polvo.
Empaque herméticamente y son estables en la nevera durante unos días.
