Cuerpo y mente refresca con menta

Con nosotros, actualmente es muy húmedo 32 ° C ... Se anuncia sudoración. Para mí, no hay nada peor que caminar por ahí.
El refrigerio debe venir!

Cocino de 2 ramitas de menta fresca y 2 ramitas de bálsamo de limón con 200 ml de agua, un té fuerte. Dejé que esto tirara por 20 minutos. El té lo lleno en una pequeña botella de spray (farmacia, farmacia) y ya tengo un gran refresco sobre la marcha. El aerosol se puede almacenar de forma segura las 24 horas y rociar sobre la piel si es necesario. La menta tiene un efecto refrescante y uno huele agradablemente fresco.

En casa se toma un relajante y al mismo tiempo refrescante baño de pies. Prepare un té como se describe arriba y colóquelo en un tazón adecuado. Agregue 2 gotas de aceite de menta esencial y llene el recipiente con agua tibia. No debe tomar agua muy fría, ya que puede tener problemas circulatorios y sudar solo más.


Si desea refrescarse de la cabeza a los pies, debe preparar un té con 500 ml de agua con 5 ramitas de menta y bálsamo de limón cada uno. Agregue 3-5 gotas de aceite de menta esencial y tome un baño completo. Nuevamente, debe llenar la bañera con agua tibia a 36-40 ° C. La menta también es adecuada para lavar el cabello graso.

¡Incluso con fiebre, solo puedo recomendar refrescantes lavados de menta! Nuevamente, está bien enfriado y el olor a menta es especialmente bueno para los resfriados al mismo tiempo.

Si tiene dolor de cabeza con frecuencia, debe poner 1-2 gotas de aceite de menta en sus dedos índices y luego masajear el aceite con movimientos circulares suaves desde las sienes hasta la frente. Esto es realmente bueno y el dolor leve desaparece por completo sin química.

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